夏季是為家人養成健康習慣的好地方。 有什麼比在廚房裡更好的起點？ 與幼兒和學齡前兒童一起做飯可能會很有趣，凌亂，並且會產生令人難以置信的學習經驗，從而養成健康的飲食習慣，發展孩子的想像力和他們的總體運動能力tor 技能。 無論是煮一壺咖啡一樣簡單，還是煮意大利面那麼複雜，這都是他們將永遠銘記的經歷。
準備工作
在開始任何烹飪項目之前，請討論廚房的安全性。 請說明爐子和烤箱在使用時會變熱。 討論爐子變得非常非常熱，但是冰箱tor 和冰箱保持超冷。 說明廚房裡的一些物品很鋒利，例如刀和剪刀。 將有害的物品放在好奇的幼兒無法拿到的地方。 確保向他們展示什麼是安全和可以讓他們處理的好東西，以及應該交給成人的東西。
幫助孩子在廚房中保持安全舒適的其他技巧：
- 在下部機櫃中選擇一個位置以進行tor他們的杯子，盤子和器皿，以便他們可以在需要時抓住想要的東西。
- 用危險化學藥品或清潔用品上鎖櫥櫃。 這通常意味著水槽下方的空間。
- 烹飪時請使用後燃器，以使其遠離小手。
在廚房做飯
A是指電器- 確定廚房中的不同電器及其用途。 咖啡研磨機，攪拌器，食物處理機等。每個項目在廚房中都有特定的功能。 如果要使用該設備，請讓孩子按按鈕以查看其工作原理。 重複該名稱並將其拼寫出來。 討論計劃使用的任何計算機上的不同功能。 如果您家裡有茶壺，請拿出並唱“我是小茶壺”。 然後問您的孩子“把手在哪裡？” 和“噴口在哪裡？” 在實際的茶壺上。 假裝一起喝一杯茶，然後談論它的味道。
C是廚師- 一個有趣的遊戲，以加強這些精簡版rac您的技能是打餐廳。 說明餐廳的廚師經常為菜單上的所有食物創建自己的食譜。 談論餐館裡的不同工作。 服務器，廚師，招呼者。 讓家人假裝點餐，讓孩子扮演不同的角色，從點菜到在廚房或他們的遊戲廚房（如果適用）做飯。 讓您的孩子書寫或繪製菜單選項以賦予“客戶”以真正增強體驗。 這也是向家人介紹用餐禮節的好方法，特別是如果您的孩子尚未外出就餐。
M代表用餐- 早餐，早午餐，午餐，點心，晚餐，薄餅，下午茶，午夜點心。 一日之中有那麼多餐點供您享用！ 談論一天中的不同餐點，您一家人會吃什麼，以及您將一起專門從事哪一餐。 你們一起做早餐嗎？ 您通常什麼時候吃早餐？ 早餐期間最常見的食物是什麼？ 進行此類對話將為您的孩子提供大量的背景知識，並擴大他們的詞彙量。 兩者都是學習閱讀方法的關鍵組成部分。 談論您最喜歡的飯菜，祖母的最佳食譜，傳統家庭美食等。
R是食譜 -選擇餐點後，一起寫下食譜。 一起列出所有成分及其數量（您需要多少物品）。 這是與孩子融合和發展數學技能的有趣方式。 然後，仔細規劃您的步驟。 這可以幫助您的孩子了解一個過程，一個行動導致另一個。 開展一系列活動將有助於他們提高未來的閱讀能力，並增強他們的分析和批判性思維能力。 如果您遵循的是食譜，請通讀所有步驟，並互相詢問接下來會發生什麼。
書的想法
（請在兒童和成人非小說類書籍中的641s部分中查看包含美味多樣菜譜的菜譜！）
別忘了這些書可以算作您的 幼兒園前的1000本書 登錄。
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