夏季是为家人养成健康习惯的好地方。 有什么比在厨房里更好的起点？ 与幼儿和学龄前儿童一起做饭可能会很有趣，凌乱，并且会产生令人难以置信的学习经验，从而养成健康的饮食习惯，发展孩子的想象力和他们的总体运动能力tor 技能。 无论是煮一壶咖啡一样简单，还是煮意大利面那么复杂，这都是他们将永远铭记的经历。
准备工作
在开始任何烹饪项目之前，请讨论厨房的安全性。 请说明炉子和烤箱在使用时会变热。 讨论炉子变得非常非常热，但是冰箱tor 和冰箱保持超冷。 解释一下厨房里的一些物品很锋利，例如刀和剪刀。 将有害的物品放在好奇的幼儿无法拿到的地方。 确保向他们展示什么是安全和可以让他们处理的好东西，以及应该交给成人的东西。
帮助孩子在厨房中保持安全舒适的其他技巧：
- 在下部机柜中选择一个位置以进行tore他们的杯子，盘子和器皿，以便他们可以在需要时抓住想要的东西。
- 用危险化学药品或清洁用品上锁橱柜。 这通常意味着水槽下方的空间。
- 烹饪时请使用后燃器，以使其远离小手。
在厨房做饭
A是指电器- 确定厨房中的不同电器及其用途。 咖啡研磨机，搅拌器，食物处理机等。每个项目在厨房中都有特定的功能。 如果要使用该设备，请让孩子按按钮以查看其工作原理。 重复该名称并将其拼写出来。 讨论计划使用的任何计算机上的不同功能。 如果您家里有茶壶，请拿出并唱“我是小茶壶”。 然后问您的孩子“把手在哪里？” 和“喷口在哪里？” 在实际的茶壶上。 假装一起喝一杯茶，然后谈论它的味道。
C是厨师- 一个有趣的游戏，以加强这些精简版rac您的技能是打餐厅。 说明餐厅的厨师经常为菜单上的所有食物创建自己的食谱。 谈论餐馆里的不同工作。 服务器，厨师，招呼者。 让家人假装点餐，让孩子扮演不同的角色，从点菜到在厨房或他们的游戏厨房（如果适用）做饭。 让您的孩子书写或绘制菜单选项以赋予“客户”以真正增强体验。 这也是向家人介绍用餐礼节的好方法，特别是如果您的孩子尚未外出就餐。
M代表用餐- 早餐，早午餐，午餐，点心，晚餐，薄饼，下午茶，午夜点心。 一日之中有那么多餐点供您享用！ 谈论一天中的不同餐点，您一家人会吃什么，以及您将一起专门从事哪一餐。 你们一起做早餐吗？ 您通常什么时候吃早餐？ 早餐期间最常见的食物是什么？ 进行此类对话将为您的孩子提供大量的背景知识，并扩大他们的词汇量。 两者都是学习阅读方法的关键组成部分。 谈论您最喜欢的饭菜，祖母的最佳食谱，传统家庭美食等。
R是食谱 -选择餐点后，一起写下食谱。 一起列出所有成分及其数量（您需要多少物品）。 这是与孩子融合和发展数学技能的有趣方式。 然后，仔细规划您的步骤。 这可以帮助您的孩子了解一个过程，一个行动导致另一个。 开展一系列活动将有助于他们提高未来的阅读能力，并增强他们的分析和批判性思维能力。 如果您遵循的是食谱，请通读所有步骤，并互相询问接下来会发生什么。
书的想法
（请在儿童和成人非小说类书籍中的641s部分中查看包含美味多样菜谱的菜谱！）
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