和孩子們一起遠足

夏天快到了,天氣暖和已經到了。 在接下來的幾周中,隨著學校的忙碌,為什麼不計劃進行一些戶外探險,以利用更長的日子。 在接下來的幾個月中,我們將發布更多有關發現和利用聖何塞及其周圍地區的步道和自然風光的文章。

為什麼要出去?


孩子們自然會被吸引到戶外。 他們在戶外玩耍時會使用身體的每個部位。 有岩石可以攀爬,有泥土和沙地可以探索,沿途可以結交新朋友。 戶外遊戲可能是兒童最好的自然教室之一,可以幫助他們發展各種技能,一生可以使用。 孩子們不僅有機會探索周圍的環境,他們還可以發展肌肉的力量,手眼協調能力,並在戶外進行非結構化遊戲時測試自己的極限和界限,從而獲得自信。

在戶外玩耍時,會向孩子們介紹數學和科學中不同的概念,而這些概念只能在自然界中找到。 無論是學習如何閱讀步道地圖,計算距離(以英里為單位),還是學習組成步道的泥土和岩石的質地,孩子們都可以通過實踐學習到最好的方法。 戶外活動是一個充滿感官體驗的地方,將有助於加強孩子與世界的聯繫。

要記住的事情


與您的孩子一起探索戶外時,這些技巧將有助於簡化從室內娛樂到室外娛樂的過渡。

  • 靈活而有趣: 與孩子們一起徒步旅行更多的是旅途,而不是目的地。 您甚至可能不會在第一次嘗試時就離開停車場,但給您的孩子一個停下來聞一聞鮮花的機會,跟隨松鼠,真正使他們的經歷令人難忘。
  • 查看安全與遠足規則: 開始遠足之前,請與您的孩子談談在小道上保持安全的知識。 提醒他們要避免使用哪種植物(例如毒橡樹),將植物和岩石留在其他人可以欣賞的地方,而不是從小徑上溜走。
  • 小吃和飲料: 準備充足的零食和液體,以防途中休息。 儘管孩子擁有無窮的能量,但他們需要在戶外更頻繁地加油。
  • 從小開始,然後添加: 介紹您的孩子在熟悉的環境中通過短途遠足(約1英里)。 後來,隨著他們習慣於遠足的步伐,逐漸增加一點(距離或步行時間)。
  • 玩遊戲並玩得開心: 鼓勵孩子熱愛一項活動的最好方法就是使其變得有趣! 數一數您看到飛過頭頂的鳥的數量,沿著小徑漫步,玩I Spy遊戲。 將上坡攀登變成一場冒險,與巨龍作戰並嚇跑。

早期精簡版racy在日常場所:公園


並非所有自然遊樂都必須在公園或遠足小徑上進行。 今年夏天,您可以將自然元素融入日常活動中。

見: 談論在公園看到的樹木,植物以及動物和昆蟲。 閉著眼睛走下一條小路,然後再次睜開。 有什麼不同?

聽: 閉上眼睛,聽聽周圍的聲音。 你聽到了什麼 誰或什麼在製造噪音? 其他孩子,汽車,鳥類等。嘗試模仿周圍聽到的聲音。

觸摸: sand和tanbark有什麼區別? 使用棍子或樹枝在沙子上做標記。 從樹皮中堆出東西。

聞: 聞到樹木,花草的氣味。 這些氣味為您帶來什麼記憶?

分享書籍

在開始探索之前,請給孩子準備一些自然,徒步旅行和戶外娛樂的書籍,以備不時之需。

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