您是否知道聖荷西擁有全美最大的城市步道網絡之一，其中 65 英里已開發並開放供公眾使用？夏天即將來臨，溫暖的天氣即將來臨。為什麼不為全家人計劃一些戶外探險活動，以充分利用未來更長的時間呢？
為什麼要出去？
孩子天生就喜歡戶外活動。他們在戶外玩耍時可以使用身體的每個部位。戶外遊戲可以攀爬岩石、探索泥土和沙子，還可以結交新朋友，是大自然為孩子們打造的最好的課堂之一，可以幫助他們培養各種可以終生受用的技能。孩子們可以探索周圍的環境，鍛鍊肌肉力量和手眼協調能力，並在戶外非結構化遊戲中測試自己的極限和界限時獲得自信。
在戶外玩耍時，孩子會接觸到只能在自然界中找到的數學和科學的不同概念。無論他們是在學習如何閱讀路線圖、計算英里距離，還是了解構成路線的泥土和岩石的質地，孩子們都可以透過實踐獲得最好的學習效果。戶外是一個充滿感官體驗的地方，有助於加強孩子與世界的連結。
要記住的事情
與孩子一起探索戶外時請記住這些提示，以幫助輕鬆從室內樂趣過渡到戶外樂趣。
- 靈活而有趣： 與孩子一起徒步旅行更注重旅程而不是目的地。您第一次嘗試時甚至可能不會離開停車場，但請讓您的孩子有機會停下來聞聞花香、撿起石頭和樹枝，或者只是看著松鼠跑來跑去，讓他們真正難忘這一體驗。
- 查看安全與遠足規則： 在開始徒步旅行之前，請與您的孩子談談在路上保持安全的問題。提醒他們要避開哪些植物（如毒葛），不要碰觸植物和岩石以便他人欣賞，並且不要偏離小徑。
- 小吃和飲料： 準備充足的零食和飲料以供休息時使用。儘管孩子們精力充沛，但他們需要更頻繁地在戶外補充能量。隨身攜帶拉鍊袋以確保垃圾安全。
- 從小開始，然後添加： 介紹您的孩子在熟悉的環境中通過短途遠足（約1英里）。 後來，隨著他們習慣於遠足的步伐，逐漸增加一點（距離或步行時間）。
- 玩遊戲並玩得開心： 鼓勵孩子熱愛一項活動的最好方法就是讓它變得有趣！數一數您看到頭頂上飛過的鳥的數量，並在沿著小路行走時玩“我看見了”的遊戲。把上坡攀登變成一場與龍戰鬥並將其嚇跑的冒險。
日常場所的早期識字：公園
並非所有的自然遊樂活動都發生在健行路徑上。您可以將自然元素融入您的日常生活中：
- 見： 談論你在公園看到的樹木、植物、動物和昆蟲。閉上眼睛沿著一條路走，然後再次睜開眼睛。有何不同？
- 聽： 閉上眼睛，聽聽周圍的聲音。 你聽到了什麼 誰或什麼在製造噪音？ 其他孩子，汽車，鳥類等。嘗試模仿周圍聽到的聲音。
- 觸摸： 沙子和樹皮有什麼差別？用棍子或樹枝在沙上做標記。用樹皮堆成一堆。
- 聞： 聞一聞樹木、花草的香味。這些氣味會帶給你什麼樣的回憶？
為您的下一次冒險提供圖書館資源
您可以查看公園通行證或戶外 Explora化包從任何 SJPL位置 與您的 您的圖書館卡。您可以親自要求該物品（先到先得）或透過我們的目錄保留該物品（以確保當您領取時該物品已準備好）。每個房間都有三週的退房期，且不可續約。旅途愉快！詳細了解 公園通行證 我們的網站上。
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新增評論： 去遠足（和孩子們一起）