SJ Engage： 精神健康

“我希望人們能理解大腦是我們身體最重要的器官。僅僅因為您看不到骨頭斷裂等精神疾病，並不意味著它不會對家庭或家庭造成損害或破壞。個人。”

- Demi Lovato

In SJ Engage剛開始的第一年，我們收到了大量的青少年，他們表明他們對心理健康充滿熱情。 具體來說，回應的重點是抑鬱和焦慮，以及他們如何看待家人和朋友受到這些精神障礙的影響。 這是一個被污名籠罩的話題，我們在這裡打破這些障礙，並與下面的資源開始對話。

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心理健康

資源-非小說類

資源-小說

組織

• 全國精神疾病聯盟（NAMI） –美國最大的精神衛生組織，致力於為數百萬受精神疾病影響的美國人改善生活。
• 改變思想（BC2M） –總部位於舊金山的組織，致力於消除有關精神疾病的污名和歧視。
• 心理健康的動力 –聖克拉拉縣最大的非營利性精神衛生服務提供者，為患有嚴重精神疾病的成人，青少年和家庭提供治療。

行動

• 新的虛擬平台將聖克拉拉縣的青少年與心理健康服務聯繫起來
• 這位青少年曾嘗試過七次自殺，他們開發的應用程序可以挽救她和他人的生命
• 聖何塞會議聚焦LGBT自殺

資訊

• 美國大多數青少年將焦慮和抑鬱視為同齡人的主要問題 –皮尤研究中心關於社會和人口趨勢的最新數據。
• SAMHSA的國家服務熱線 - 1-800-662-HELP（4357） – SAMHSA的國家服務熱線是免費的，保密的，每年24天，每天7/365的治療轉診和信息服務（英語和西班牙語），適用於面臨精神和/或物質使用障礙的個人和家庭。
• 國立精神衛生研究所（NIMH） – NIMH提供有關精神障礙的權威信息，一系列相關主題以及最新的精神健康研究。

對於Educators

該工具包只是促進 SJ Engage 圈。

SJ ENGAGE 圓形工具包

樣本討論題

花點時間：僅考慮一個詞，短語或圖像，它與您為什麼認為我們很難談論心理健康問題有關。 如果願意，可以寫下來，或畫一幅畫。

1. 心理健康對我意味著什麼？ 心理健康對我們意味著什麼？
2. 您的生活，工作，學校或家庭中有哪些經歷可以告訴您您對心理健康的看法？
3. 根據您的經驗，心理健康問題如何影響年輕人和學校？ 精神健康問題如何影響您和您的同伴？
4. 您認為您的文化背景會影響您對心理健康的看法嗎？ 如果是這樣，怎麼辦？
5. 為什麼心理健康在您的社區中是重要問題，還是不是那麼重要？
6. 根據您的經驗，社區中的心理健康問題與藥物濫用問題如何交織在一起？ 他們如何在個人或社區層面與身體健康交織在一起？

競爭力

共同核心：ELA寫作

• CCSS.ELA-精簡版RACYW11-12.9 – 從文學或資訊文本中獲取證據來支持分析、反思和研究。

寬容社會正義標準教學：行動

• AC.9-12.17 –我有責任站出來排斥，偏見和不公正。

您有問題嗎？

電子郵件 teenhq@ sjlibrary.org 或訪問 sjpl.org/sjengage 獲取更多訊息

赞助

該項目的部分實現是由於來自 矽谷社區基金會.