SJPL 工作人員 Stephanie 探索了創意寫作和詩歌來緩解壓力的可能性,並增強了復原力。
蒂羅克:建築 彈性
找到我們自己的個人優勢和興趣可以積極促進和建立個人復原力:承受創傷的能力。
全國出櫃日 2023
每年 11 月 XNUMX 日慶祝的國慶日是一個反思的日子,是的,也是為了提高人們對 LGBTQIA+ 議題的認識。
矽谷驕傲 2023
40 多年來,Silicon Valley Pride 一直致力於慶祝和支持聖荷西強大且多元化的 LGBTQ+ 社群。
TIROC:管理變革和 轉變
我們每天都在不斷地經歷轉變,從一個空間或任務到另一個空間或任務。 完成這些轉變有時根本不需要任何精力。 您可以從容地從回覆電子郵件到接聽電話、開始對話、閱讀文章等。而其他轉換可能需要更多時間…
快樂的驕傲來自 聖何西公共圖書館 (SJPL)
六月是 LGBTQIA+ 驕傲月! 一個慶祝、歡樂和紀念我們的時刻tor與我們選擇的家庭一起。 你將如何慶祝驕傲?
火焰之子頌歌,或者當我不再有哈迪斯時該讀什麼 玩?
讓自己沉浸在希臘神話中,同時(我)耐心地等待冥王續集。
TIROC:案例 休息
一月通常意味著急於寄予很大的期望來改變自己-新的一年,新的我! 相反,如果我們提出休息的理由呢?
蒂羅克:現在是時候了 季節
創傷知情、以復原力為導向的護理 (TIROC) 博客系列的下一篇:自我感恩和關懷的季節。
矽谷驕傲 2022
40 多年來,Silicon Valley Pride 一直致力於為聖荷西多元化的 LGBTQ+ 社群提供慶祝和支持。