強烈的情緒和不確定的未來可能會讓人感到不知所措——考慮一下我們可以做些什麼來自我調節，以照顧我們的健康和福祉。
LGBTQ+ 歷史月與雙性意識 天
26 月是 LGBTQ+ 歷史月，XNUMX 月 XNUMX 日是雙性人意識日。了解更多關於雙性人的意義以及為什麼意識很重要。
結束雙性戀意識週和可見日：擁抱雙性戀+ 光譜
一系列推薦書籍，旨在慶祝雙性戀作家、人物和雙性戀可見週的故事。
國際非二元人民日（以及不可思議的 代名詞）
每年的 14 月 2012 日是國際非二元人民日。
慶祝無性戀的可見度 天
無性戀可見日，也稱為國際無性戀日 (IAD)，是每年 6 月 XNUMX 日舉行的慶祝活動。無性戀可見日是為了承認國際無性戀（或簡稱王牌）社群以及王牌社群內的所有身分。
TIROC：透過以下方式建立韌性 詩
SJPL 工作人員 Stephanie 探索了創意寫作和詩歌來緩解壓力的可能性，並增強了復原力。
蒂羅克：建築 彈性
找到我們自己的個人優勢和興趣可以積極促進和建立個人復原力：承受創傷的能力。
全國出櫃日 2023
每年 11 月 XNUMX 日慶祝的國慶日是一個反思的日子，是的，也是為了提高人們對 LGBTQIA+ 議題的認識。
矽谷驕傲 2023
40 多年來，Silicon Valley Pride 一直致力於慶祝和支持聖荷西強大且多元化的 LGBTQ+ 社群。
TIROC：管理變革和 轉變
我們每天都在不斷地經歷轉變，從一個空間或任務到另一個空間或任務。 完成這些轉變有時根本不需要任何精力。 您可以從容地從回覆電子郵件到接聽電話、開始對話、閱讀文章等。而其他轉換可能需要更多時間…
