护肤和健身

我的个人护肤历程

在我开始健康之旅之前，我热爱化妆艺术。化妆给我们带来的改变令人惊叹。在我的 运动健身 旅途中我更好地理解了如何更好地揭开皮肤的面纱。 - 回复滋润 用最合适的方式呵护你的肌肤，而不是掩盖“瑕疵”。少吃或不吃 加工食品睡眠和补水让我更快乐。你能感受到并看到变化。我讨厌暴露我的色素沉着、瑕疵、毛孔、皮肤纹理等等。当你感觉良好时，这些都不重要。完成长跑或徒步旅行的力量和决心才是最好的感觉。

我这样做是为了内心的平静和长寿。当你置身于大自然中时，内心的平静会油然而生，它会反映在人们的美貌上，这是化妆无法提供的。这并非一朝一夕就能做到的，有些日子会比其他日子更难熬。提醒自己，只有照顾好自己才能让自己快乐。没有人能改变你的人生。

对护肤感兴趣吗？ 

开始治疗皮肤 护肤品 旅程，可能会帮助你摆脱化妆。

• 从温和的皮肤护理开始。
  • 开始治疗前，请务必做好功课。寻找你信任的朋友/家人参与皮肤治疗。
• 如果您化妆，请注意产品成分列表。
  • 不要为了名气而购买昂贵的化妆品品牌。
  • 长期化妆是无法掩盖问题的。皱纹、皮肤干燥都会出现，化妆也会让这些都暴露出来。

*咨询您的皮肤科医生或美容师。