准备小径
我们非常幸运地住在附近的伟大小径 三藩市湾区. 许多路线可以有技术部分,路线应用程序并不总是共享您需要准备的信息。
在新地形上训练并体验不同的海拔高度有助于保持身体敏捷。这可以提高您在比赛和训练中的适应能力。
Tips
- 保存电话号码:请务必保存护林员号码以备不时之需,如果您发现自己处于紧急情况,请务必接收。
- 下载地图:请务必下载地图信息,因为您在远足/跑步期间可能没有接待处。
- 借用免费的加州公园通行证: San José Public Library 提供公园通行证。 我们的免费 公园通行证 在加州参与的公园提供免费停车服务。 未参与和参与的请查看网站 公园.
当地推荐享受
兰乔圣安东尼奥
这个公园在公园前面有更容易的步道,这是一个很好的介绍。有更密集的小径,但朝向开放空间的中后部。这片空地上有一个农场,自疫情爆发以来,目前牲畜数量有所减少。如果您计划参观农场,请检查营业时间。
有免费停车场,但根据您到达的时间,停车可能会很困难。
野生动物在这里并不害怕。 鹿和其他野生动物接近人类。 我遇到过鹿、狐狸、土狼和火鸡。 主要停车场有自来水和冲水马桶。 肥皂并不总是可用,也没有餐巾纸或座套。 徒步旅行的中段(鹿圣农场区),已经用螺栓固定了厕所。 没有水槽或自来水。 根据一天中的时间,这是一个繁忙的地方。
跟踪信息
预计时间 2-2.5 小时/5 英里中等到困难(路段有休息,几乎没有倾斜或下降)
从鹿谷农场小道起点开始。
右转进入 Permanente Creek 步道,然后稍微右转进入 Rancho San Antonio service Rd。 向下约半英里。 稍微右转进入 Lower Meadow 小径,然后右转进入 Mora Trail。 莫拉步道是一条长长的上坡路。 沿着 Mora 步道直到您到达 Ravensbury 步道。 左转进入 Ravensbury 小径。 当您到达小径的分割部分时,请向左并入胭脂谷小径。 向 Wild Cat Loop 小径右转。 左转进入 Coyote 小径。 沿着 Coyote 步道行驶约 1.5 英里,直到您遇到 PG& Electric 步道。 (您是否沿着 PG& Electric 步道上坡)左转进入 Permanente Trail,这将带您回到步道起点。
预计时间:2.5-3 小时/8 英里中等到非常困难
当您遇到 Wild Cat Loop 小径时,沿着相同的路线继续前往 Upper Wild Cat 峡谷小径。 您将停留在 Upper Wild Cat 峡谷小径上,直到遇到 High Meadow 小径。 右转进入高草地小径。 沿着 High Meadow 步道一直行驶,直到到达 Coyote 步道。 遵循与上面列出的相同的路径。 您将回到起点。
公园信息
- 时间: 正式日出前半小时至正式日落后半小时开放
- 总公司 650-691-1200/ 紧急 911
- 不允许带狗: 指定区域
- 允许骑自行车
洛斯加托斯溪步道 / 圣约瑟夫山
这就是我的远足/越野跑之旅开始的地方。 有几条路线我强烈推荐。 根据您选择的路径,可能会有有限的阴影,所以带上帽子/帽子。 这个开放空间也是多功能的,是一条共享的小径; 你会遇到很多山地车手,所以要小心。 我在这里遇到过蛇和花栗鼠。
* 免费街边停车/主要街道定时停车。 列克星敦水库收费停车场。 带有泵水槽@Lexington 水库的 Porta-potty 洗手间。
跟踪信息
预计时间 1.5 英里以下 2-5 小时 容易适中
从 Main St 附近的 Lexington Dam Loop Trailhead 开始。继续直行到 Los Gatos Creek 小径。 沿着小径向下行驶约 1.5-2 英里,直到到达 Alma Bridge Rd。 左转进入 Alma Bridge Rd。 你留在泥泞的肩膀上。 这连接到琼斯小径,您一直沿着这条小径走,直到您到达附近。 继续沿琼斯路行驶。 左转到 College Ave。沿着 College Ave。直到到达 Main St。
预计时间 1.5-2 小时 5 英里 轻松至中等 *除蛇形步道外,所有列出的步道都允许骑自行车
*从列克星敦水库停车费停车
从圣约瑟夫山小道起点开始。 您在琼斯山小道上,您将沿着这条小道向下走,直到到达 Novitiate 小道。 右转进入 Novitiate 小道。 并入 Range 小径,该小径变成 Brother 通往 Manzanita 小径的旁路。 (这部分路线确实有许多上坡路,中间有休息) 继续沿 Manzanita 小径行驶,直到您到达蛇形小径。 您将遇到 Manzanita 小径并右转。 沿着小路往前走,直到您到达 Novitiate 小径并左转。 您将到达琼斯小径约一英里左右的小道起点。
*Jones 小径在开始时相当陡峭,而 Range 小径到 Brother's bypass 有一段很长的上坡路。
公园信息
- 时间: 日出前半小时至日落后半小时开放。
- 如遇紧急情况,请拨打 24 小时紧急调度电话 650-968-4411 或 911。
- 允许带狗: 受到约束
- 允许骑自行车: 指定区域
Almaden 水银
这是一个用途广泛的越野跑/远足点。 您可以轻松添加更多里程以增加强度/里程以满足您的需求。 详细的里程,在他们的 官网,将帮助您规划路线。 下载 地图 离线使用。 许多路线在 Almaden 快银,但请确保你有帽子。 路线难度未列出,但您可以随时查看路线应用程序以获取更多技术信息。 卫生间(Porta-potties)仅在主要步道起点(Hacienda 和 McAbee 步道起点)提供。 有泵水槽和便携式便盆,定期维护。 这里没有自来水。 山地自行车手可以进入步道的某些路段,但要小心。 我在跑步/徒步旅行时遇到过山猫、狐狸、响尾蛇、鹿、狼蛛、蝾螈、土狼和火鸡。
跟踪信息
预计时间 1-2.5 小时/ 5 英里 轻松适中
从 McAbee Rd 的小道起点开始。 Senador Mine Trail 是您将要开始的小径。 继续前行,直到到达一条小径,新 Almaden 踪迹。 左转进入新 Almaden 小径(这条小径很陡)。 顶部有一条小径连接,您将右转进入瓜达卢佩小径。 瓜达卢佩步道将在步道尽头与 Senador Mine 步道相遇。 您将左转继续进入瓜达卢佩小径。 这条路线有很多上坡路,但中间很少有休息。 继续前往瓜达卢佩小径。 瓜达卢佩小径(2.5-3 英里处)有一段相当长/陡峭的攀爬中段。 继续前行并左转进入 Mine Hill 步道,这将返回步道起点。
预计时间 2-3 小时/ 7-8 英里 中等到困难
矿山山径继续向上。这条路主要是上坡。遇到 3 号展望点后,您便会折返并返回。到达矿山山径后,您便会向右转。这会带您回到山径的起点。
*山地车手可以在 Randol Trail 之后的小路上行驶,您将在左侧上坡经过。 将张贴标志,允许自行车上路。
预计时间 3-3.5 小时 10 英里中等到困难 *LOOP*
当您到达 Prospect #3 时,左转进入这条小径。 这是一条狭窄的小径,主要是下坡,这条小径允许骑自行车。 您将左转进入 Randol Trail。 继续前行,直到您到达 Mine Hill Trail 并右转。 在 Mine Hill Trail 向右行驶。 这将带您回到小径头。
预计时间 3-4 小时 10 英里 中等至非常困难 *循环*
*这条路线将主要包括上坡。
从 Senador Mine Trail 开始,然后左转进入 Mine Hill Trail,而不是直行。 左转进入新 Almaden 跟踪并继续前行 4 英里左右。 有一个非常陡峭的上坡路段连接到 Prospect #3 Trail。 您将继续进入 Prospect#3,然后右转进入 Mine Hill Trail(全部上坡)。 左转进入瓜达卢佩小径并继续前行。 在您遇到 Senador Mine Trail 之前,将会有另一个陡峭的上坡路。 右转进入 Guadalupe 小道,然后沿着试路向下行驶。 直行进入 Mine Hill Trail,这将带您到达小径头。
公园信息
- *这条小径的许多路段都设有邻里停车场,并在 Hacienda 小道入口处免费停车。
- 公园时间: 上午 8:00 至日落 步道营业时间:日出至日落
- 护林站和游客站:(408) 535-4070 步道热线:(408) 355-2200
- 允许使用皮带牵引的狗(除了 CASA GRANDE)
城堡石
城堡石公园拥有如此壮丽的景色。 您从更高的海拔开始,小径更加崎岖。 停车费 10 美元或查看我们的 公园通行证 从圣何塞公共图书馆出发。35 号高速公路旁也有停车场,请早点来。过马路要小心,因为这是高速公路,所以车子过得很快。主停车场有冲水厕所,没有肥皂/没有餐巾纸/没有座套。出发前一定要问清楚是否有小径关闭。可能会有一些关于他们的信息 官网 关于关闭步道。 您将在小径的某些部分攀爬巨石/岩石,有些小径就在边缘旁边。 这是一个 5 英里以上的循环,对于新手来说是中等难度。 很多上坡和攀登巨石。 小径的某些部分有阴影区域。 如果您从萨拉托加峡谷沿着小路前往山羊岩,您将拥有充足的阳光。 沿着小径周边的阴影口袋。 远足时会出现阴影。 带一顶帽子/帽子。 萨拉托加间隙的小径可能非常狭窄。 有些部分您可能会发现自己让人们通过或他们让您通过。 可在跟踪应用程序上找到地图。 主要入口处有一张地图。
跟踪信息
预计时间 2-3 小时 5 英里 中等到非常困难 *循环*
从萨拉托加间隙小径开始,前往城堡岩瀑布远景点(瀑布观景/无水)。 继续在萨拉托加间隙小径上行驶。 这条小径可能有点误导,以确保您沿着小径而不是悬崖。 Saratoga Gap 步道很窄,一旦您经过 Castle Rock Falls Vista Point,就在一个落差旁边。 您将攀爬岩石、巨石,这条路线难度适中。 继续沿着离下车最近的小路前行。 向左行驶,有时您需要让其他人通过,反之亦然。 当您到达山脊小径时,右转并朝着山羊岩前进。 您将返回萨拉托加峡小径,然后沿着它回到停车场区域。
公园信息
- 柯克伍德入口站营业时间: 周一至周日上午 8:00 至下午 5:00
- 日间使用时间: 早上 6:00 至日落。
- 紧急呼叫 911
- 位于 35 号高速公路北侧的 Skyline Trail(Bay Area Ridge Trail)允许骑自行车。
- 整个公园都禁止养狗(服务性动物除外)。 附近的桑伯恩县公园允许养狗。
- 手机服务: 几乎没有接待
*附近的射击场。 根据您选择的路径,您可能会听到枪声。 在宁静的跋涉中,这种尴尬的噪音不会持续很长时间。
非本地 建议 - 不在圣何塞,但必须尝试的小径
穆尔森林
有从 缪尔森林 到Mt. Tam,这是一条修剪整齐的小径。 小径的许多部分保存完好。 由于海湾靠近,即使在炎热的天气里天气也非常好。 在晴朗的日子里,您可以从小径的较高部分看到海岸。 在线提供的地图没有显示里程,但路径标记得很好。 给出的缪尔森林地图也没有显示里程。
网站不显示里程来计划你的跑步/远足我会推荐一个 GPS 手表。 有时小径可能会关闭,请务必提前询问或在网站上查看。 根据我想要达到的里程数,我已经跋涉了同一条小径并增加了几英里。 这条路线可能适中 - 对于初学者来说很难。 这条小径主要是上坡,中间有休息。 小径的某些部分由狭窄的区域和桥梁组成,需要您或其他人远足才能通过。 由于这个红木公园被认为是第一片小树林,因此有时风会刮起并且会变冷。 小径阴影很好,在上坡部分后您会得到一些阳光,带上帽子/帽子。 路上没有洗手间。 在小径开始时用肥皂冲洗洗手间,没有座套。 第二个溢出停车场有带泵没有水槽的 Porta 便盆。
跟踪信息
预计时间 1.5-2 小时/ 5 英里在缪尔森林小径
从缪尔森林纪念碑入口开始。 通往一号桥的主干道(左)。 继续向左行驶,然后转入 Hillside 小径。 这条路主要是上坡。 我会说中等,初学者的 5 级 6-10 级。 小径内有一些休息,但主要是上坡。 转向 Ben Johnson Trail 左转。 将有一个带长凳的空地,您将继续向上左至 Ben Johnson Trail。 这个折返部分可能是陡峭的上坡路,通往 Dipsea 小径。 左转进入与 Deer Park Fire Rd 汇合的 Dipsea 小径。 留在鹿园消防路。 这部分可能会有点混乱,因为您可以选择留在 Dipsea Trail 或 Deer Park Fire Rd。与 Dipsea Trail 的连接在您的左侧不是很明显。 如果您错过了此连接,请不要担心。 如果继续向下直到您到达 Frank Valley Rd。 穿过 Rd.,在 Frank Valley Rd 左转。 回到停车场。 这是一条环形步道,如果您碰巧错过了 Dipsea Trail 连接,它将带您回到第二个溢出停车场。
*在 2023 年 XNUMX 月之前的一周内,此折返部分目前有一些跟踪工作。折返部分,周末开放。 Deer Park Fire Rd 允许骑自行车。
公园信息
- 请访问 gomuirwoods.com网站 预订。从 28 月 8 日星期六开始,我们的新营业时间为上午 00:8 至晚上 00:8。Muir Woods 游客中心的开放时间为上午 00:30 至公园关闭前 XNUMX 分钟。
- *停车费。 在全景高速公路旁停车。 是一种选择,但可能会增加 3 英里才能到达公园的主入口。 停车预订是必须的,当您到达时不要拒绝。 (最后更新时间为 9 年 26 月 22 日)
- 缪尔伍德公园营业时间: 8:00 AM - 8:下午00
- 谭山营业时间: 每日:上午 7:00 至日落,全年无休。
- Muir Woods 没有手机服务。
提示:我在这里拍了一个热点,它在停车场工作,特别是正门的第一个溢出停车位。 - 是否接受宠物 穆尔森林不允许。
快来试试:
大苏尔 - 曼努埃尔山步道
从 Oak Grove Trail 开始,往返 8 英里,费力。 陡峭而美丽的攀登到 3,379 英尺的曼努埃尔峰顶。
波托拉红杉 - 彼得斯溪环路
Trailhead:老树小径; 往返 11.9 英里; 海拔变化 1,030 英尺。 彼得斯溪环线穿过公园中一个罕见的区域,这里是该地区一些最古老的红杉的所在地。 尝试将其作为一日游或短途背包探险。
从 Old Tree 步道起点出发,按照指示牌前往 Slate Creek 步道。在 2.5 英里处的 Trail Camp,左转进入 Bear Creek 步道,再走 2.5 英里左右。绕着树林走一圈,然后沿着 Bear Creek 和 Slate Creek 步道返回。
一直想尝试这条路线。
Almaden 水银 至 塞拉阿祖尔 (乌穆努姆山)
这条小径将接近马拉松英里,23.2。 我没去过乌姆努姆山,但很熟悉 Almaden 水银部分。 我总是和我的一个兄弟姐妹聊聊从 Quicksilver 跑步/徒步到 Mt. Umunum 的问题。 我们将在这条路线上进行许多路线,但您可以在路线应用程序上查看跋涉。 待定
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