新年，新你
新的一年到了，使用来自加利福尼亚州立图书馆的电子资源让您焕然一新。 在接下来的 6 周内，我们将分享在线资源，您可以使用这些资源来迎接美好的 2023 年。
第一周：Coursera
本周，花点时间学习如何通过 Coursera 过上更快乐、更充实的生活。
如果您还没有注册 Coursera，我们有帮助您入门的说明 San José Public Library. 按照我们的说明进行操作 Coursera 页面，这样您就可以获得免费帐户并访问您可以随时随地参加的大量课程。
课程
这里有一些自我提升课程可供查看：
- 幸福科学：在本课程中，您将参与一系列旨在增加您自己的幸福感和养成更有效率的习惯的挑战。
- 才华横溢，热情的你：通过审视“你怎样才能成为最聪明、最热情的自己？”这个问题，了解我们如何才能让每一天都成为我们生命中最美好的一天。
- 睡眠剥夺：习惯、解决方案和策略教学：了解睡眠剥夺流行病如何影响您的健康和福祉后，您将能够实施解决方案来改善自己的睡眠习惯。
需要帮助？
您对访问这些课程有疑问吗？ 您需要帮助寻找不同的课程吗？ 我们很乐意帮助。 我们有一个 在线资源帮助页面，或者你可以 联系我们的在线资源专家.
下一步是什么？
对国际象棋、计划假期或制定预算感兴趣？ 我们将分享您可以用于其中每一项的资源以及更多资源。 如果您有兴趣了解我们通过加利福尼亚州立图书馆提供的所有电子资源，请查看 “用于学术支持、工作技能等的新电子资源！”.
添加评论： eSpotlight – 新年，新的你：为你花点时间！