Patricia Solis

Về tôi

Tôi không ngừng cải thiện sức khỏe của mình cũng như thế giới và tôi ở đây để truyền bá kiến ​​thức cho bất kỳ ai muốn giúp môi trường tốt hơn, từng món một. Chúng ta có thể thay đổi nhận thức của mình.   

Blog của tác giả này

Huấn luyện điều trị chấn thương và phục hồi

Vật lý trị liệu và các phương pháp điều trị để phục hồi sau chấn thương, bao gồm cả các khuyến nghị đọc.

Patricia Solis
01/25/2023 - 1:25 sáng

Đường mòn Vùng Vịnh

Những con đường mòn địa phương và những chuyến đi bộ đường dài để thử.

Patricia Solis
10/22/2022 - 10:22 sáng

Loại hình massage nào phù hợp với bạn?

Tổng quan về máy mát xa, dụng cụ mát xa và súng mát xa.

Patricia Solis
08/08/2022 - 8:00 sáng

Ngày Trái Đất

Các cách bền vững để thay đổi sản lượng rác của bạn.

Patricia Solis
04/08/2022 - 4:08 chiều

Giày Zero Drop so với Giày thường

Loại giày nào hoạt động tốt nhất - Không hoặc có đệm - để chạy.

Patricia Solis
04/04/2022 - 4:44 sáng

Một nửa đến Marathon

Hành trình của tôi khi hoàn thành thành công một cuộc chạy marathon và hơn thế nữa!

Patricia Solis
02/22/2022 - 2:22 sáng

0 đến Marathon

Hành trình đến với bản thân: Dưới đây là một số mẹo đã hiệu quả với tôi về rachành trình đào tạo của e.

Patricia Solis
12/13/2021 - 12:13 chiều

Massage bạch huyết tại nhà (body & face)

Mẹo thành công để mát-xa bạch huyết.

Patricia Solis
10/04/2021 - 6:31 sáng

Hành trình chăm sóc bản thân

Bắt đầu thói quen chăm sóc bản thân của bạn.

Patricia Solis
09/28/2021 - 11:11 sáng

Chăm sóc bản thân và Sức khỏe

Lời khuyên và tài nguyên về chăm sóc bản thân và chăm sóc sức khỏe.

Patricia Solis
09/17/2021 - 9:00 sáng

Bền vững & Nâng cấp

Hướng dẫn nhanh về tính bền vững & nâng cấp.

Patricia Solis
07/30/2021 - 7:30 sáng