Tháng 5 là Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần, thời điểm để nâng cao nhận thức và phá bỏ định kiến xung quanh các vấn đề sức khỏe tâm thần. Một cách hiệu quả để tăng cường hiểu biết là thông qua văn học, và sách dành cho thanh thiếu niên đặc biệt hiệu quả trong việc truyền tải sự phức tạp của sức khỏe tâm thần. Bài đăng này khám phá một số cuốn sách dành cho thanh thiếu niên gần đây về sức khỏe tâm thần, từ những miêu tả chân thực về chứng trầm cảm và lo âu đến những câu chuyện về cuộc sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt và các bệnh tâm thần khác. Những cuốn sách này cung cấp những hiểu biết quan trọng về các thách thức về sức khỏe tâm thần đồng thời mang lại hy vọng, sự đồng cảm và cảm giác kết nối cho những độc giả có thể đang phải vật lộn với sức khỏe tâm thần của chính họ. Cho dù bạn là thanh thiếu niên hay độc giả trưởng thành, những cuốn sách này là những cuốn sách phải đọc trong Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần và hơn thế nữa.
Miêng của tôi của Kate McLaughlin
Khi Dylan mười tám tuổi tỉnh dậy, cô đang ở trong một căn hộ mà cô không nhận ra. Những người khác ở đó dường như biết cô ấy, nhưng cô ấy không biết họ - thậm chí cả chàng trai xinh đẹp, rắn rỏi nói với cô ấy tên anh ấy là Connor. Một giọng nói trong đầu cô liên tục nói rằng mọi thứ đều ổn, nhưng Dylan không thể không hoảng sợ. Đặc biệt là khi cô mượn điện thoại của Connor để gọi về nhà và nhận ra mình đã mất tích đã ba ngày.
Dylan đã từng lãng phí thời gian trước đây, nhưng chưa bao giờ như thế này.
Ngay sau đó, Dylan được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn nhân cách phân ly, và phải vật lộn không chỉ với nhiều người hiện đang chen chúc trong đầu cô, mà còn với một bí mật từ quá khứ khủng khiếp đến mức cô đã chặn nó lại đã đưa họ vào đó. Sự xao lãng duy nhất của cô là mối quan hệ mới chớm nở với Connor. Nhưng khi cô tiến gần hơn đến việc tìm ra sự thật, Dylan tự hỏi: liệu nó sẽ chữa lành cô hay làm cô tan vỡ hơn nữa?
Im lặng và ồn ào của Helena Fox
Cuộc sống của George rất ồn ào. Tuy nhiên, trên mặt nước, với mọi thứ bên trên và bên dưới im lặng, cô ấy vẫn vững vàng và im lặng. Sau đó, người cha ghẻ lạnh của cô nói rằng ông cần nói chuyện, và quá khứ của George bắt đầu thức tỉnh, vòng quanh mắt cá chân cô, cố gắng kéo cô xuống.
Nhưng không có thời gian để chìm. Bạn thân nhất của George, Tess, sắp chính thức trở thành một bà mẹ tuổi teen, bạn của cô ấy là Laz đang tuyệt vọng về cuộc khủng hoảng khí hậu, ông bà của cô ấy sẽ bị mất răng theo đúng nghĩa đen nếu không có cô ấy, và các mẹ của cô ấy lấp đầy ngôi nhà ồn ào và huyên thuyên . Chẳng bao lâu, sức nóng và khói hòa cùng tiếng ồn khi những đám cháy rừng ở xa bắt đầu bùng cháy.
George cố gắng giữ vững. Khi cha cô báo cho cô biết tin tức của ông và những ký ức ùa về, George quay sang Calliope, cô gái vừa bước vào thế giới của cô và khiến nó tràn ngập màu sắc. Và đây là nơi George sẽ ở lại - yên tĩnh và an toàn - nếu có thể. Nhưng sau đó Tess có con, trái đất ngày càng nóng hơn và quá khứ sẽ không còn tồn tại.
Chiều sâu vô biên của bạn của Maria Ingrande Mora
Làm thế nào để bạn đối mặt với nỗi sợ hãi của mình khi mọi thứ đều đáng sợ?
Brynn mười lăm tuổi không thể ngừng nghĩ về cái chết. Những suy nghĩ xâm lấn và sự lo lắng tột độ khiến cô cảm thấy bất lực—và vô vọng. Vì vậy, sau khi mẹ cô giải thích một trong những bài đăng trên blog của Brynn là một lá thư tuyệt mệnh, bà đã thực hiện các biện pháp cực đoan, tịch thu điện thoại của Brynn, chặn truy cập Internet của cô và trục xuất cô đến ở với cha cô, người sống “ngoài lưới” trên một nhà thuyền ở Florida. rừng ngập mặn. Bị cô lập khỏi những người bạn trực tuyến—những người bạn duy nhất của cô—Brynn cam chịu một mùa hè buồn chán và cô đơn đến tê dại… cho đến khi Skylar xuất hiện.
Skylar có mọi thứ mà Brynn không có—quyến rũ, lực lưỡng và tự tin. Tuy nhiên, Brynn lại cảm thấy như ở nhà khi ở bên cô gái dũng cảm này, người đã thúc đẩy cô thử những điều mới và khiến bụng cô cồn cào những lo lắng không liên quan gì đến lo lắng. Khi Brynn phát hiện ra Skylar bị mắc kẹt trong vịnhou và không thể cho cô ấy biết lý do, cô quyết tâm giải thoát người yêu mới của mình khỏi vùng nước tối tăm, ngay cả khi điều đó đồng nghĩa với việc phải đối mặt với tất cả những nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của cô.
Nếu tôi có thể cho bạn điều đó bởi Michael Gray Bulla
Gael mười bảy tuổi đã quen với việc giữ mình. Mặc dù người bạn thân nhất thuyết phục anh tham dự cuộc họp của Plus, một nhóm hỗ trợ thanh thiếu niên LGBTQIA+, nhưng Gael không có ý định chia sẻ nhiều. Anh ấy thậm chí sẽ bắt đầu từ đâu?
Giữa việc hỗ trợ mẹ vượt qua những cơn trầm cảm của bà, đối phó với người cha ghẻ lạnh của mình và việc điều hướng năm cuối cấp với tư cách là một cậu bé chuyển giới tại một trường trung học Tennessean bảo thủ, cuộc sống của anh có rất nhiều điều phải gánh chịu đối với những người xa lạ.
Nhưng sau khi gặp Declan dễ tính, Gael được chào đón vào một nhóm bạn mới, những người khiến anh muốn cởi mở hơn. Khi tình bạn của Gael với Declan phát triển thành một điều gì đó hơn thế nữa, anh thấy mình bị mắc kẹt giữa tình trạng sức khỏe tâm thần ngày càng tồi tệ của mẹ anh và nỗ lực kết nối lại của cha anh.
Sau khi bi kịch ập đến, Gael phải quyết định xem liệu anh có thể mạo hiểm phá bỏ bức tường xung quanh trái tim mình và mở lòng hoàn toàn với những người quan tâm đến anh hay không.
Tất cả chúng ta đều rất giỏi mỉm cười bởi Amber McBride
Whimsy trở lại bệnh viện để điều trị chứng trầm cảm lâm sàng. Khi cô gặp một cậu bé tên Faerry, cô nhận ra cả hai đều có phép thuật trong tủy xương. Và khi Faerry và gia đình chuyển đến cùng một con phố, cả hai bắt đầu nhận ra rằng huyết mạch của họ có thể đã đan xen và tháo rời nhiều lần trước đây.
Cả hai đều khiếp sợ khu rừng ở cuối ngõ Marsh Creek.
Rừng thì thầm với Whimsy. Khu rừng có thể nắm giữ câu trả lời cho phần Thần tiên mà anh cảm thấy còn thiếu. Họ phát hiện ra Khu rừng chứa đựng những con quái vật, những câu chuyện cổ tích và nỗi đau mà cả hai đã phải trốn chạy suốt 11 năm.
Bạn, tôi và trái tim của chúng ta của Melissa Xem
Daisy và Noah có cùng một kế hoạch: tận dụng buổi hòa nhạc trong kỳ nghỉ để tổ chức buổi thử giọng cho Julliard. Nhưng khi được chọn song ca trong buổi hòa nhạc, họ lo lắng rằng sự khác biệt sẽ làm mất đi cơ hội của họ.
Noah, một thần đồng cello xuất thân từ một thế hệ nhạc sĩ lâu đời, muốn tiếp tục truyền thống. Daisy, một nghệ sĩ vĩ cầm khuyết tật có tính độc lập quyết liệt, đã quen với việc đấu tranh cho những gì mình muốn và thích mạo hiểm. Nhưng cả hai đều làm nhau ngạc nhiên khi chơi. Họ rơi vào giai điệu hoàn hảo.
Sau khi màn trình diễn của họ trở nên lan truyền, cả nước cũng phải lòng họ như họ phải lòng nhau. Nhưng sự nổi tiếng lan truyền không phải là tất cả những gì nó được thổi phồng lên. Không ai có vẻ quan tâm đến tài năng hay âm nhạc của họ cả. Mọi người đã viết lại câu chuyện tình yêu của họ thành một câu chuyện mà Daisy là nguồn cảm hứng để vượt qua chứng bại não và Noah là một vị thánh vì đã nhìn thấu nó.
Daisy cảm thấy mệt mỏi vì khuyết tật của mình là điều duy nhất mọi người nhìn thấy về cô ấy, và tất cả sự chú ý đã khiến chứng rối loạn lo âu của Noah tăng cao. Họ có thể thấy giấc mơ của mình đang đến gần hơn bao giờ hết. Nhưng liệu chi phí đột nhiên có quá cao?
Thêm một nhận xét vào: Thứ Sáu YA: Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần