Các buổi hội thảo thiền được tổ chức tại SJPL
Thư viện công cộng San José tự hào giới thiệu một loạt hội thảo ảo về nhiều chủ đề thiền định khác nhau do các chuyên gia trên khắp cả nước trình bày.
Tất cả các hội thảo đều tự do và có sẵn trên Zoom. Tìm hiểu thêm về Zoom tại zoom.us.
Yêu cầu đăng ký. Tất cả người đăng ký sẽ nhận được liên kết Zoom để đăng nhập ít nhất 30 phút trước giờ bắt đầu.
Tìm một hội thảo phù hợp với bạn!
Sau đây là các hội thảo hiện đang được lên lịch:
-
Thứ Tư, ngày 17 tháng 6, 7-XNUMX giờ tối - Đối phó với Nỗi đau buồn và những Thách thức Cảm xúc Khác thông qua Thiền định
Nhiều người đang tìm đến thiền định để giúp đối phó với những cảm xúc mãnh liệt và choáng ngợp mà chúng ta phải đối mặt trong thế giới ngày nay. Từ nỗi đau mất người thân, đại dịch, đồng nghiệp khó tính, hóa đơn bất ngờ, đến những hoàn cảnh sống khác. Hãy tham gia cùng chúng tôi! Jim Rose, M. Ed Rutgers University, người thiền định lâu năm và học một kỹ thuật thiền đơn giản có thể thay đổi cuộc sống. Thêm chi tiết & đăng ký. -
Thứ Tư, ngày 22 tháng 6, 30:7 – 30:XNUMX tối - Vượt qua cái chết, Sự thật y khoa và Thiền định
Kể từ những năm 1980, khi trải nghiệm cận tử (NDE) trở thành một phần của nhận thức cộng đồng, chúng đã có sức hấp dẫn vô tận đối với mọi người. Tham gia Tiến sĩ Matthew RaiderTiến sĩ Matthew Raider, một bác sĩ chuyên khoa lão khoa, sẽ lắng nghe những nghiên cứu y học mới nhất và khám phá một phương pháp đơn giản, tự nhiên để kết nối với ánh sáng nội tâm được những người từng trải nghiệm NDE chia sẻ. Sau đó, ông mang đến cho khán giả cơ hội tìm hiểu và thực hành một kỹ thuật thiền đơn giản, giúp họ trải nghiệm sự bình yên và Ánh sáng mà những người từng trải nghiệm NDE thường nói đến. Tiến sĩ Matthew Raider nhận bằng Bác sĩ Y khoa danh dự từ Trường Y Đại học Michigan năm 1979. Ông đã có mối quan tâm lâu dài với thiền định trong hơn 50 năm qua. Ông cũng là một tác giả đóng góp cho Thiền định như một liều thuốc cho tâm hồn bởi Rajinder Singh. Thêm chi tiết & đăng ký. -
Thứ Tư, ngày 12 tháng 6, 7-XNUMX giờ tối - Bảy lý do khoa học để thiền ngay bây giờ
Hãy tham gia cùng chúng tôi tối nay để tham gia chương trình với nhiều thông tin sâu sắc về chủ đề thiền định. Tiến sĩ Saggar sẽ cung cấp dữ liệu từ các nghiên cứu khoa học thần kinh gần đây về cách thực hành thiền định thường xuyên cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Ông cũng sẽ thảo luận về cách chúng ta có thể đạt được hạnh phúc và sự hòa hợp bằng cách tập trung sự chú ý (trong khi thiền định). Tiến sĩ Manish Saggar là Trợ lý Giáo sư về Tâm thần học và Khoa học Hành vi tại Đại học Stanford. Thêm chi tiết & đăng ký. -
Thứ Tư, ngày 17 tháng 6, 30:7 – 30:XNUMX tối - Tìm kiếm sự bình yên nội tâm trong mùa lễ này thông qua thiền định
Tham gia Bruce Faithwick, một thiền sư lâu năm, sẽ thảo luận về tác dụng phi thường của thiền định. Ông cũng sẽ trình bày một kỹ thuật thiền đơn giản nhưng mạnh mẽ, sẽ được giải thích và thực hành trong suốt buổi học. Kỹ thuật này có thể làm phong phú thêm cuộc sống của một người ở nhiều cấp độ và giúp giảm bớt căng thẳng theo mùa. Bruce Faithwick là một chuyên gia tư vấn kinh doanh thành công trong ngành phần mềm. Ông đã thiền định hơn 40 năm và hiện dành phần lớn thời gian cho việc phát triển bản thân và giúp đỡ những người khác có cùng mong muốn. Nếu bạn đã từng tham dự một trong những buổi hội thảo của Bruce, bạn sẽ biết chúng đặc biệt như thế nào. Thêm chi tiết & đăng ký. -
Thứ Tư, ngày 14 tháng 6, 7-XNUMX giờ tối - Bắt đầu năm mới với sức mạnh chữa lành của thiền định
Hãy bắt đầu năm mới đúng hướng và tìm hiểu cách thiền định có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm linh của chúng ta. Tối nay, bạn sẽ có cơ hội thực hành kỹ thuật đơn giản này, giúp giảm căng thẳng, tăng cường thư giãn và thúc đẩy sự phát triển nội tâm. Tham gia John Bednarik cho chương trình hấp dẫn này. John M. Bednarik, OHST, vừa nghỉ hưu, là Trợ lý Giám đốc Khu vực tại Văn phòng Osha Khu vực Long Island ở Westbury, New York. John được chứng nhận là Chuyên gia Công nghệ An toàn & Sức khỏe Nghề nghiệp và được đào tạo về An toàn & Vệ sinh Công nghiệp. Ông đã hành nghề hòa giải hơn 30 năm và sẽ giới thiệu cho bạn kỹ thuật hòa giải cơ bản có thể cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày, bằng cách giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và nhìn nhận cuộc sống… theo một cách khác. Thêm chi tiết & đăng ký. -
Thứ Tư, ngày 11 tháng 6, 7-XNUMX giờ tối - Kết nối với Tình yêu bên trong thông qua Thiền định
Tham gia cùng người thiền định lâu năm Ankaj Goel Ông ấy mang đến buổi hội thảo hấp dẫn này về cách áp dụng thiền định để kết hợp tình yêu thương và sự bình an vào cuộc sống, từ đó mang lại sự chuyển hóa sâu sắc cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ankaj Goel là Giám đốc Đảm bảo Chất lượng trong ngành Chăm sóc Sức khỏe và có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giải quyết vấn đề và đảm bảo chất lượng. Ông đã thiền định hơn 15 năm và rất ấn tượng với những kết quả mà ông đã tự mình trải nghiệm. Trong 10 năm qua, Ankaj đã tổ chức các buổi hội thảo về thiền định, nơi ông thảo luận về lợi ích của thiền định và cách kết hợp thực hành này vào thói quen hàng ngày. Thêm chi tiết & đăng ký. -
Thứ Tư, ngày 11 tháng 6, 7-XNUMX giờ tối - Thiền như một phương pháp chữa bệnh
Thiền định đã được coi trọng ở phương Đông trong nhiều thế kỷ vì lợi ích cho sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm linh. Ngày nay, y học phương Tây, thông qua các nghiên cứu dựa trên khoa học, đang công nhận hiệu quả của thiền định trong việc cải thiện sức khỏe. Tham gia Tiến sĩ Matthew Raider Tôi là một thiền sinh lâu năm cho chương trình bổ ích này. Thậm chí sẽ có cơ hội để thử phương pháp thiền này. Tiến sĩ Matthew Raider nhận bằng Bác sĩ Y khoa danh dự từ Trường Y Đại học Michigan năm 1979. Ông đã có niềm đam mê lâu dài với thiền định trong hơn 50 năm. Ông cũng là một tác giả đóng góp cho Thiền định như một liều thuốc cho tâm hồn bởi Rajinder Singh. Thêm chi tiết & đăng ký.
Chúng tôi hy vọng bạn có thể đăng ký một số hoặc tất cả các hội thảo này để có thêm hiểu biết mới về thiền định.
Tìm thêm tài nguyên tại SJPL
Kiểm tra tài liệu thư viện trên thiền định.
Thêm bình luận vào: Hội thảo Thiền