
Kể từ năm 1949, tháng XNUMX đã được công nhận là Tháng sức khỏe tâm thần. Nhiều tổ chức trên khắp Hoa Kỳ làm việc chung để nâng cao nhận thức về Sức khỏe Tâm thần và quảng bá các sự kiện địa phương, khám sàng lọc và các nguồn lực cộng đồng khác. Dựa theo Sức khỏe tâm thần Mỹ (MHA), 50 triệu người Mỹ bị bệnh tâm thần và 11.4 triệu người từng có ý định tự tử. Các chuyên gia khẳng định rằng đại dịch đã khiến tình hình sức khỏe tâm thần ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tổng bác sĩ phẫu thuật đã phát ra âm thanh báo động của một "Khủng hoảng sức khỏe tâm thần"của tuổi trẻ chúng ta do ảnh hưởng của đại dịch.
Mô hình CDC xác định rõ hơn về sức khỏe tâm thần và tại sao nó rất quan trọng:
Sức khỏe tinh thần là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể và hạnh phúc. Sức khỏe tâm thần bao gồm tình cảm, tâm lý và xã hội của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó cũng giúp xác định cách chúng ta xử lý căng thẳng, liên hệ với những người khác và đưa ra những lựa chọn lành mạnh. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng trong mọi giai đoạn của cuộc đời, từ thời thơ ấu và thanh thiếu niên cho đến khi trưởng thành.
San José Public Library nhận ra tầm quan trọng của việc cung cấp các nguồn sức khỏe tâm thần. Từ nhiều tài liệu kiểm tra về các vấn đề và chương trình sức khỏe tâm thần đến các nguồn lực cộng đồng, San José Public Library bạn đã được bảo hiểm chưa.
Tài nguyên địa phương và quốc gia
- Sức khỏe tâm thần CDC
- Trầm cảm và Liên minh Hỗ trợ Lưỡng cực (ĐBSA)
- Sức khỏe tâm thần Mỹ: Miễn phí khám sức khỏe tâm thần trực tuyến
- NAMI Đường dây trợ giúp Hạt Santa Clara
- Phòng chống tự tử quốc gia Cuộc sống: 1-800-273-8255
- Cha mẹ Giúp đỡ Cha mẹ: Thanh thiếu niên bị Rối loạn Lo âu & / hoặc Tâm trạng - Nhóm Hỗ trợ Phụ huynh
- Dịch vụ Hành vi Quận Santa Clara: Đường dây nóng Tự tử và Khủng hoảng 24/7 1 (855) 278-4204 Hoặc Soạn tin RENEW gửi 741741
- Dòng tình bạn cao niên hoặc gọi 1-800-971-0016
San Jose Public Library Sự Kiện
- Thiền
- Chánh niệm
- Yoga và hơn thế nữa!
Thêm bình luận mới