eSpotlight – Năm mới, con người mới: Hãy dành thời gian cho BẠN!

Người phụ nữ Mỹ gốc Phi mỉm cười chống cằm bằng một tay trong khi tay kia sử dụng chuột máy tính. Văn bản: Quyết tâm mới, Kỹ năng mới, Con người mới.

Năm mới, bạn mới

Đã đến lúc đón một Năm Mới, Bạn Mới với Nguồn Tài nguyên Điện tử từ Thư viện Tiểu bang California. Trong 6 tuần tới, chúng tôi sẽ chia sẻ các tài nguyên trực tuyến mà bạn có thể sử dụng để có một năm 2023 tuyệt vời.

Tuần 1: Khóa học

Tuần này, hãy dành chút thời gian để học cách sống một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn với Coursera.

Chúng tôi có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu nếu bạn chưa đăng ký Coursera với San José Public Library. Thực hiện theo các hướng dẫn trên của chúng tôi trang khóa học, vì vậy bạn có thể có tài khoản miễn phí và truy cập vào vô số khóa học mà bạn có thể tham gia bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.

Khóa học

Dưới đây là một số khóa học cải thiện bản thân bạn có thể tham khảo:

  • Khoa học hạnh phúc: Trong khóa học này, bạn sẽ tham gia vào một loạt thử thách được thiết kế để tăng cường hạnh phúc của chính bạn và xây dựng những thói quen hiệu quả hơn.
  • Bạn rực rỡ, đam mê: Tìm hiểu cách chúng ta có thể biến mỗi ngày thành ngày tuyệt vời nhất trong cuộc đời mình bằng cách trả lời câu hỏi "Làm thế nào bạn có thể trở thành con người đam mê và rực rỡ nhất của mình?"
  • Thiếu ngủ: Dạy về thói quen, giải pháp và chiến lược: Sau khi tìm hiểu dịch bệnh thiếu ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và tinh thần của bạn, bạn sẽ có thể thực hiện các giải pháp để cải thiện thói quen ngủ của chính mình.

Cần Giúp Đỡ?

Bạn có thắc mắc về việc truy cập các khóa học này? Bạn có cần trợ giúp để tìm một khóa học khác không? Chúng tôi rất vui khi được giúp đỡ. Chúng tôi có một trang trợ giúp tài nguyên trực tuyến, Hoặc bạn có thể liên hệ với các chuyên gia tài nguyên trực tuyến của chúng tôi.

Tiếp theo là gì?

Bạn quan tâm đến cờ vua, lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ hay lập ngân sách? Chúng tôi sẽ chia sẻ các tài nguyên mà bạn có thể sử dụng cho từng tài nguyên này và hơn thế nữa. Nếu bạn muốn tìm hiểu về tất cả các Nguồn tài nguyên điện tử mà chúng tôi có sẵn nhờ Thư viện Tiểu bang California, vui lòng xem qua "Tài nguyên điện tử mới để hỗ trợ học tập, kỹ năng công việc và hơn thế nữa!".