Chăm sóc da và Fitness

By
Hành trình cá nhân của tôi với việc chăm sóc da Trước khi hành trình chăm sóc sức khỏe của tôi bắt đầu, tôi yêu thích nghệ thuật trang điểm. Sự biến đổi của trang điểm cho phép chúng ta thật tuyệt vời. Trong hành trình tập thể dục của mình, tôi hiểu rõ hơn về cách làn da được che phủ tốt hơn. Nuôi dưỡng bản thân theo cách tốt nhất có thể cho làn da của bạn, thay vì che đi "khuyết điểm". Ăn ít hoặc không ăn thực phẩm chế biến, ngủ…
Xem Xem thêm về Chăm sóc da và Thể hình

Massage bạch huyết và Tự Chăm Sóc

By
**Tôi không phải là chuyên gia y tế. Đây là kinh nghiệm cá nhân và quá trình tự đào tạo của tôi. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu dẫn lưu bạch huyết. Hệ thống bạch huyết Chúng ta có 6 huyệt bạch huyết. Hỗ trợ hệ thống bạch huyết khi bị bệnh có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tật. Ăn uống sạch sẽ, tập thể dục và uống nước sẽ hỗ trợ hệ thống bạch huyết của bạn…
Xem Xem thêm về Massage bạch huyết và Tự chăm sóc
1 - 10 trên 13