سکن کیئر کے ساتھ میرا ذاتی سفر
میری خیریت کا سفر شروع ہونے سے پہلے، مجھے میک اپ کا فن بہت پسند تھا۔ تبدیلی میک اپ ہمیں اجازت دیتا ہے حیرت انگیز ہے. میرے دوران فٹنس سفر میں نے بہتر طور پر سمجھا کہ جلد کو کس طرح بہتر طریقے سے بے نقاب کیا جاتا ہے۔ پرورش کرنا "خامیوں" کو چھپانے کے بجائے، آپ کی جلد کے لیے بہترین ممکنہ طریقہ۔ کم سے کم سے نہیں کھانا پرسنسکرت کھانے کی اشیاءنیند اور ہائیڈریٹنگ نے مجھے زیادہ خوش کیا۔ آپ فرق محسوس کرتے ہیں اور دیکھتے ہیں۔ مجھے اپنے ہائپر پگمنٹیشن، داغ دھبے، چھیدوں، ساخت کو بے نقاب کرنے سے نفرت تھی اور میں آگے بڑھ سکتا ہوں۔ جب آپ اپنے جسم میں اچھا محسوس کرتے ہیں تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ لمبی رنز یا ہائیک مکمل کرنے کی طاقت اور عزم بہترین احساس ہے۔
میں یہ اپنے اندرونی سکون اور لمبی عمر کے لیے کرتا ہوں۔ ایک سکون ہے جو تب آتا ہے جب آپ فطرت میں ہوتے ہیں اور جو لوگوں میں خوبصورتی کی عکاسی کرتا ہے، میک اپ فراہم نہیں کر سکتا۔ یہ راتوں رات نہیں ہوتا ہے اور کچھ دن دوسروں کے مقابلے میں مشکل ہوں گے۔ اپنے آپ کو یاد دلائیں صرف آپ اپنا خیال رکھ کر خود کو خوش کر سکتے ہیں۔ آپ کی زندگی میں کوئی بھی اسے بہتر نہیں کر سکتا۔
Skincare میں دلچسپی ہے؟
آپ کے شروع میں جلد کا علاج skincare سفر، آپ کو میک اپ سے دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- نرم جلد کی دیکھ بھال کے علاج کے ساتھ شروع کریں۔
- علاج شروع کرنے سے پہلے براہ کرم اپنی تحقیق کریں۔ ان دوستوں/خاندانوں کو تلاش کریں جن پر آپ کو یقین ہے کہ جلد کے علاج میں حصہ لیں۔
- اگر آپ میک اپ پہنتے ہیں تو، مصنوعات کے اجزاء کی فہرست کو ذہن میں رکھیں۔
- نام کے لیے مہنگے کاسمیٹک برانڈز نہ خریدیں۔
- آپ طویل مدتی میک اپ کے پیچھے نہیں چھپ سکتے ہیں۔ جھلکیاں ظاہر ہوں گی، خشکی اور یہ میک اپ کے ساتھ ظاہر ہو سکتی ہے۔
*اپنے ڈرمیٹولوجسٹ یا ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔
اس پر ایک تبصرہ شامل کریں: سکن کیئر اور فٹنس