Pangangalaga sa Sarili Sa Panahon ng Piyesta Opisyal sa Taglamig

Ingatan ang Iyong Sarili Ngayong Kapaskuhan

Tuwing kapaskuhan, madaling ma-abala sa pag-aalaga ng pamilya at mga mahal sa buhay, pati na rin sa pagtatapos ng mga gawain sa katapusan ng taon. Madalas tayong nagiging abala kaya nakakalimutan nating alagaan ang ating mga sarili. Tandaan na magpahinga at magpahinga. Huwag kalimutang huminga. Maglakad-lakad at mag-ehersisyo kung maaari. Tanggalin ang tensyon at magpahinga.  

Kung hindi mo pa nagagawa, hindi pa huli ang lahat para sumali Pagbabasa ng TaglamigWala nang mas sasarap pang panahon para magsanay sa pangangalaga sa sarili at magpahinga habang nagbabasa ng libro, kumuha ng mga libreng giveaway, at magkaroon ng pagkakataong manalo ng magandang grand prize! Kung nakapagparehistro ka na at kailangan mong kunin ang iyong premyo sa pag-sign up o pagkumpleto, huwag mag-atubiling pumunta anumang oras sa oras ng klase. Pakitandaan na ang SJPL ay sarado sa tatlong araw na ito: Miyerkules, Disyembre 24; Huwebes, Disyembre 25; at Huwebes, Enero 1.Para makapagsimula, narito ang ilang rekomendasyon sa pagbabasa habang isinasagawa mo ang pangangalaga sa sarili:

Mga Pamagat ng Bata

Huminga Tulad ng Isang Oso

Tren ng Singaw, Tren ng Pangarap

Mga Pamagat ng Young Adult

Ang Tagapagbigay

Ang Agathas

Mga Pamagat ng Pang-adulto

Pagpatay sa Isang Tindahan ng Libro sa Cape

Paano Lumipad (sa Sampung Libong Madaling Aralin)