스킨케어 및 피트니스

스킨케어와 함께하는 나의 개인적인 여정

웰빙 여정을 시작하기 전에는 메이크업이라는 예술을 정말 좋아했습니다. 메이크업이 우리에게 주는 변화는 정말 놀랍습니다. 제가 피트니스 여행을 통해 피부가 더 잘 드러나는 것을 더 잘 이해하게 되었습니다. 영양 "결점"을 가리는 것보다는, 피부에 가장 좋은 방법을 스스로 찾으세요. 최소한으로 먹거나 아예 먹지 마세요. 가공 식품, 잠을 자고 수분을 충분히 섭취하니 더 행복해졌어요. 그 차이를 직접 느끼고 볼 수 있어요. 과색소 침착, 잡티, 모공, 피부 결 등 온갖 피부 고민을 드러내는 게 너무 싫었어요. 하지만 몸이 편안하다면 그런 건 아무 소용이 없어요. 장거리 달리기나 하이킹을 완주할 수 있는 힘과 의지가 최고의 만족감을 선사하죠.

내면의 평화와 장수를 위해 노력합니다. 자연 속에 있을 때 느낄 수 있는 평화가 있는데, 이는 사람들의 아름다움을 통해 드러나는데, 화장으로는 얻을 수 없습니다. 이는 하룻밤 사이에 이루어지지 않으며, 어떤 날은 다른 날보다 더 힘들 수도 있습니다. 자신을 돌봄으로써만 행복해질 수 있다는 것을 기억하세요. 그 누구도 당신의 삶에서 이 사실을 바꿀 수 없습니다.

스킨케어에 관심이 있으신가요? 

초기 피부 트리트먼트 스킨케어 여행은 메이크업을 잊는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 부드러운 피부 관리 트리트먼트부터 시작해 보세요.
  • 치료를 시작하기 전에 충분히 조사해 보세요. 피부 치료에 참여하는 믿을 수 있는 친구나 가족을 찾아보세요.
• 메이크업을 한다면 제품 성분 목록을 주의 깊게 살펴보세요.
  • 이름 때문에 비싼 화장품 브랜드를 사지 마세요.
  • 화장을 하면 오랫동안 숨길 수 없어요. 주름이 생기고 건조해지며, 이는 화장을 하면 드러날 수 있어요.

*피부과 의사나 미용사와 상담하세요.