트레일 준비
우리는 훌륭한 트레일 근처에 살게 되어 매우 운이 좋습니다. 베이 지역. 많은 트레일에는 기술 섹션이 있을 수 있으며 트레일 앱은 항상 준비하는 데 필요한 정보를 공유하지 않습니다.
새로운 지형에서 훈련하고 다른 고도를 경험하면 신체를 민첩하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 레이스와 훈련 중에 적응력을 향상시킬 수 있습니다.
Tips
- 전화번호 저장: 만일의 사태에 대비하여 반드시 레인저 번호를 저장해 두었다가 만일의 사태에 대비하여 접수를 받도록 하십시오.
- 지도 다운로드: 하이킹/런닝 중에는 안내를 받지 못할 수 있으므로 지도 정보를 반드시 다운로드 하세요.
- 무료 CA 파크 패스 대여: San José Public Library 파크 패스를 제공합니다. 우리의 무료 파크 패스 캘리포니아의 참여 공원에서 무료 주차를 제공합니다. 미참여 및 참여는 홈페이지에서 확인해주세요 공원.
즐길 수 있는 지역 추천
랜초 샌안토니오
이 공원은 공원 앞쪽에 더 쉬운 산책로가 있어 소개하기에 좋습니다. 더 강렬한 트레일이 있지만 열린 공간의 중앙 뒤쪽을 향합니다. 이 열린 공간에는 농장이 있는데, 현재는 팬데믹 이후 가축 수가 적습니다. 농장을 방문할 예정이라면 운영시간을 확인하세요.
무료주차 가능하나 도착시간에 따라 주차가 어려울 수 있습니다.
야생 동물은 여기에서 두려워하지 않습니다. 사슴과 다른 야생 동물은 인간과 가까워집니다. 나는 사슴, 여우, 코요테, 칠면조를 만났습니다. 주요 주차장에는 흐르는 물과 수세식 화장실이 있습니다. 비누가 항상 있는 것은 아니며 냅킨이나 시트 커버도 없습니다. 하이킹 중간 부분(사슴 성물 농장 지역)에는 화장실이 볼트로 고정되어 있습니다. 싱크대나 흐르는 물 없이. 시간에 따라 방문하기 바쁜 곳입니다.
트레일 정보
예상 시간 2-2.5시간/5마일 보통에서 어려움(구간에는 기울기나 내리막이 거의 또는 전혀 없는 휴식 시간이 있음)
Deer Hollow Farm 트레일 헤드에서 시작합니다.
Permanente Creek trail로 우회전한 후 Rancho San Antonio service Rd로 약간 우회전합니다. 약 반 마일 아래로. Lower Meadow 트레일에서 약간 우회전하고 Mora Trail에서 가파르게 우회전합니다. 모라길은 긴 오르막이다. Ravensbury 트레일에 도달할 때까지 Mora 트레일을 따르십시오. Ravensbury 트레일에서 좌회전하세요. 트레일의 분할된 섹션에 도달하면 왼쪽을 유지하고 Rouge Valley 트레일로 합류합니다. Wild Cat Loop 트레일 방향으로 우회전합니다. 코요테 트레일에서 좌회전하세요. 코요테 트레일을 따라 PG& Electric 트레일을 만날 때까지 약 1.5마일을 가세요. (오르막길 PG& Electric 트레일을 따르십니까?) Permanente Trail에서 좌회전하면 트레일 헤드로 다시 연결됩니다.
예상 시간: 2.5-3시간/8마일 보통에서 매우 어려움
와일드 캣 루프 트레일을 만날 때 같은 경로를 따라 계속해서 어퍼 와일드 캣 캐년 트레일로 이어집니다. High Meadow 트레일을 만날 때까지 Upper Wild Cat 캐년 트레일에 머뭅니다. 하이 메도우 트레일에서 우회전합니다. 코요테 트레일에 도달할 때까지 하이 메도우 트레일을 따라가십시오. 위에 나열된 것과 동일한 경로를 따르십시오. 당신은 trailhead에 다시 도달합니다.
공원 정보
- 시간 : 공식 일출 XNUMX분 전부터 공식 일몰 XNUMX분 후까지 영업
- 본사 650-691-1200 / 긴급 911
- 반려견 동반 불가: 지정지역
- 자전거 허용
로스 가토 스 크릭 트레일 / 세인트 조셉 힐
여기에서 나의 하이킹/트레일 러닝 여행이 시작되었습니다. 제가 적극 추천하고 싶은 몇 가지 트레일이 있습니다. 선택한 트레일에 따라 그늘이 제한될 수 있으므로 모자/모자를 가져오세요. 이 열린 공간은 또한 다목적이며 공유 트레일입니다. 많은 산악 자전거를 만날 수 있으므로 조심하십시오. 나는 여기에서 뱀과 다람쥐를 만났습니다.
* 무료 거리 주차 / 메인 스트리트에서 시간 주차. 렉싱턴 저수지 요금 주차. 펌프 싱크 @Lexington 저수지가 있는 포르타 변기 화장실.
트레일 정보
예상 시간 1.5마일 미만 2-5시간
Main St의 Lexington Dam Loop Trailhead에서 시작하여 Los Gatos Creek 트레일로 계속 직진합니다. Alma Bridge Rd에 도달할 때까지 트레일을 따라 약 1.5-2마일을 내려가십시오. Alma Bridge Rd에서 좌회전하세요. 당신은 흙 어깨에 남아 있습니다. 이것은 당신이 이웃에 도달할 때까지 당신이 끝까지 따라가는 존스 트레일과 연결됩니다. Jones Rd에서 계속 진행합니다. College Ave로 좌회전하여 Main St에 도달할 때까지 College Ave.를 따르세요.
예상 시간 1.5~2시간 5마일, 적당함 *자전거는 나열된 모든 트레일에서 서펜타인 트레일을 제외하고 허용됩니다.
*렉싱턴 저수지에서 주차 요금 주차
세인트 조셉 힐 트레일 헤드에서 시작합니다. 당신은 Novitiate 흔적에 도달할 때까지 당신이 따라갈 Jones 언덕 흔적에 있습니다. Novitiate 트레일에서 우회전하세요. Manzanita 트레일로 향하는 Brother의 우회로로 바뀌는 Range 트레일에 합류하십시오. (경로의 이 부분에는 오르막이 많고 중간에 휴식 시간이 있습니다.) 만자니타 트레일을 따라 서펜타인 트레일에 도달할 때까지 계속하십시오. Manzanita 트레일을 만나 우회전합니다. Novitiate 트레일에 도달할 때까지 트레일을 따라가서 좌회전하세요. 트레일 헤드까지 약 마일 정도 내려가면 존스 트레일에 도달하게 됩니다.
*Jones 트레일은 처음에는 상당히 가파르고 Brother's 우회로로 가는 Range 트레일은 긴 오르막 오르막이 있습니다.
공원 정보
- 시간 : 일출 XNUMX분 전부터 일몰 XNUMX분 후까지 영업합니다.
- 긴급상황 발생시 24시간 긴급출동 650-968-4411 또는 911로 연락주세요.
- 허용되는 반려견: 목줄
- 허용되는 자전거: 지정지역
Almaden 수은
이것은 매우 다재다능한 트레일 러닝/하이킹 장소입니다. 마일을 쉽게 추가하여 필요에 맞게 강도/마일리지를 늘릴 수 있습니다. 자세한 마일리지, 웹 사이트, 경로를 계획하는 데 도움이 됩니다. 다운로드 지도 오프라인으로 사용합니다. 많은 경로가 잘 그늘져 있습니다. Almaden Quicksilver이지만 모자가 있는지 확인하십시오. 트레일 난이도는 나열되어 있지 않지만 언제든지 트레일 앱을 확인하여 더 많은 기술 정보를 확인할 수 있습니다. 화장실(간이용 변기)은 메인 트레일 시작점(Hacienda 및 McAbee 트레일 시작점)에서만 사용할 수 있습니다. 펌프 싱크대가 있으며 휴대용 변기는 정기적으로 관리됩니다. 여기에는 흐르는 물이 없습니다. 트레일의 일부 구간에서는 산악자전거를 타는 것이 허용되므로 주의하세요. 나는 달리기/하이킹 중에 살쾡이, 여우, 방울뱀, 사슴, 타란툴라, 도롱뇽, 코요테, 칠면조를 만났습니다.
트레일 정보
예상 시간 1-2.5시간/보통 5마일
McAbee Rd의 트레일 헤드에서 시작합니다. Senador Mine Trail은 시작되는 트레일입니다. 작은 트레일에 도달할 때까지 계속 진행합니다. New Almaden 자취. New로 좌회전 Almaden 트레일(이 작은 트레일은 가파르다). 정상에는 과달루페 트레일(Guadalupe Trail)로 우회전하는 트레일이 연결되어 있습니다. 과달루페 트레일은 트레일 끝에서 Senador Mine 트레일과 만납니다. 과달루페 트레일(Guadalupe Trail)을 따라 계속 좌회전합니다. 이 경로에는 오르막이 많이 있지만 중간에 휴식이 거의 없습니다. 계속해서 과달루페 트레일로 가십시오. Guadalupe Trail(마일 2.5-3)에는 꽤 길고 가파른 오르막이 있습니다. 계속해서 Mine Hill 트레일로 좌회전하면 트레일 헤드로 되돌아갑니다.
예상 시간 2-3시간/ 7-8마일 보통에서 어려움
Mine Hill Trail은 계속 위쪽으로 이어집니다. 이 트레일은 주로 오르막길입니다. Prospect #3에 도달하면 뒤로 돌아가서 뒤로 돌아갑니다. Mine Hill Trail에 도달하면 오른쪽으로 방향을 바꿉니다. 그러면 트레일 헤드로 돌아갈 수 있습니다.
* 랜돌 트레일을 지나 왼쪽으로 오르막길을 지나게 되는 트레일에는 산악자전거가 허용됩니다. 트레일에 자전거가 허용되는 표지판이 게시됩니다.
예상 시간 3-3.5시간 10마일 보통에서 어려움 *LOOP*
Prospect #3에 도달하면 이 트레일에서 좌회전합니다. 주로 내리막길이며 자전거가 다닐 수 있는 좁은 길입니다. Randol Trail로 좌회전합니다. Mine Hill Trail에 도달할 때까지 계속해서 우회전하십시오. Mine Hill Trail에서 오른쪽으로 계속 가십시오. 이것은 당신을 트레일 헤드로 바로 이끌 것입니다.
예상 시간 3~4시간 10마일 중간에서 매우 어려움 *루프*
*이 경로는 주로 오르막으로 구성됩니다.
Senador Mine Trail에서 시작하여 직진하지 않고 Mine Hill Trail로 좌회전합니다. New로 좌회전 Almaden 흔적을 남기고 4마일 정도 계속하십시오. Prospect #3 Trail과 연결되는 매우 가파른 오르막 구간이 있습니다. 계속해서 Prospect#3으로 가다가 Mine Hill Trail(모두 오르막)으로 우회전합니다. Guadalupe Trail로 좌회전하여 계속 진행하십시오. Senador Mine Trail을 만나기 직전에 또 다른 가파른 오르막이 있습니다. Guadalupe 트레일에서 우회전한 후 시험판을 따라 내려오세요. Mine Hill Trail로 직진하면 트레일 헤드가 나옵니다.
공원 정보
- *이 트레일의 여러 구역에 인근 주차장이 있으며 Hacienda 트레일 입구 입구에 무료 주차가 가능합니다.
- 공원 시간: 오전 8시부터 일몰까지 트레일 시간: 일출부터 일몰까지
- 레인저 스테이션 및 방문자 스테이션: (408) 535-4070 트레일 핫라인: (408) 355-2200
- 목줄을 착용할 수 있는 개(Casa Grande 제외)
캐슬 락
Castle Rock 공원은 숨막히는 전경을 자랑합니다. 더 높은 고도에서 시작하면 트레일이 더 험해집니다. $10의 주차비가 있습니다. 파크 패스 샌호세 공공 도서관에서. 35번 고속도로 옆에 주차장도 있으니 일찍 오세요. 여기서는 조심해서 건너야 합니다. 고속도로라서 차가 빨리 지나갑니다. 주요 주차장에는 변소가 있고, 비누/냅킨/시트 커버가 없습니다. 출발하기 전에 항상 트레일이 폐쇄되었는지 물어보세요. 정보가 있을 수도 있습니다. 웹 사이트 트레일 폐쇄에 대해. 트레일의 일부 구간에서는 바위/바위를 오르게 되며 일부 트레일은 가장자리 바로 옆에 있습니다. 이것은 초보자에게 중간 난이도인 5마일 이상의 루프입니다. 많은 오르막과 바위 위로 등반. 트레일의 일부 구간에는 그늘진 곳이 있습니다. 사라토가 갭에서 염소 바위로 가는 길을 따라가면 햇빛이 많이 듭니다. 산책로 둘레를 따라 그늘이 드리워진 주머니. 그늘은 하이킹의 후반부에 옵니다. 모자/모자를 가져오세요. 흔적은 Saratoga 간격에 꽤 좁을 수 있습니다. 일부 섹션에서는 사람들이 지나가도록 내버려 두거나 자신을 지나치게 할 수 있습니다. 트레일 앱에서 사용할 수 있는 지도. 그리고 메인 트레일 헤드에 지도가 있습니다.
트레일 정보
예상 시간 2-3시간 5마일 보통에서 매우 어려움 *LOOP*
캐슬 록 폴스 비스타 포인트(Castle Rock Falls Vista Point) 방향으로 사라토가 갭 트레일에서 시작합니다(폭포 전망/물 없음). 사라토가 갭 트레일을 계속 따라갑니다. 이 트레일은 절벽이 아닌 트레일을 따라가도록 하기 위해 약간 오해의 소지가 있습니다. 사라토가 갭 트레일은 좁고 캐슬 락 폴스 비스타 포인트(Castle Rock Falls Vista Point)를 지나면 바로 옆에 있습니다. 당신은 바위, 바위를 오를 것이며 이 경로는 보통에서 매우 어렵습니다. 내려올 수 있는 가장 가까운 길을 계속 따라갑니다. 왼쪽을 유지하면 다른 사람들이 지나가도록 하거나 그 반대로 해야 하는 경우가 있습니다. 릿지 트레일에 도달하면 우회전하여 염소 바위 방향으로 가십시오. Saratoga Gap 트레일로 돌아가서 주차장 구역까지 다시 따라갑니다.
공원 정보
- 커크우드 입구 역 영업시간: 월요일~일요일 오전 8시~오후 00시
- 주간 사용 시간: 오전 6시부터 일몰까지.
- 긴급 전화 911
- 자전거는 35번 고속도로 북쪽에 위치한 스카이라인 트레일(Bay Area Ridge Trail)에서 허용됩니다.
- 공원 전역에서 반려견의 출입을 금지합니다(안내견 제외). 인근 Sanborn 카운티 공원은 개를 허용합니다.
- 셀 서비스: 수신이 거의 없음
* 사격장 근처. 선택한 트레일에 따라 총소리가 들릴 수 있습니다. 고요한 트레킹에서 이 어색한 소음은 오래 가지 않습니다.
비로컬 권장 사항 - 산호세에는 없지만 꼭 가봐야 할 트레일
뮤어 우즈
에서 액세스할 수 있습니다. 뮤어 숲 탐산(Mt. Tam)으로 가는 이 길은 잘 가꾸어진 길입니다. 산책로의 많은 부분이 잘 보존되어 있습니다. 만이 가깝기 때문에 더운 날에도 날씨가 꽤 좋을 수 있습니다. 맑은 날에는 트레일의 높은 구간에서 해안을 볼 수 있습니다. 온라인에서 볼 수 있는 지도에는 마일리지가 표시되지 않지만 산책로는 잘 표시되어 있습니다. 주어진 뮤어 숲의 지도에도 마일리지가 표시되어 있지 않습니다.
웹사이트에는 달리기/하이킹을 계획하기 위한 마일리지가 표시되지 않습니다. GPS 시계를 추천합니다. 트레일이 폐쇄되는 경우가 있으므로 사전에 문의하거나 웹사이트에서 확인하십시오. 나는 같은 길을 트레킹했고 달성하고자 하는 마일리지에 따라 몇 마일을 더 추가했습니다. 이 트레일은 중간 정도이며 초보자에게는 어려울 수 있습니다. 트레일은 주로 오르막이며 중간에 휴식이 있습니다. 트레일의 일부 구간은 좁은 지역과 다리로 구성되어 있어 본인이나 다른 사람들이 지나갈 수 있도록 하이킹을 해야 합니다. 이 레드우드 공원은 첫 번째 과수원으로 간주되기 때문에 바람이 차고 추울 때가 있습니다. 트레일은 그늘이 잘 져 있고 오르막 부분을 지나면 햇빛을 받을 수 있으므로 모자/모자를 가져오세요. 산책로에는 화장실이 없습니다. 트레일 시작 부분에 비누로 화장실을 플러싱하고 시트 커버가 없습니다. 두 번째 오버플로 주차장에는 펌프가 없는 포르타 변기가 있습니다.
트레일 정보
예상 시간 1.5-2시간 / Muir 숲에서 5마일 트레일
Muir woods Monument 입구에서 시작하십시오. 5번 다리로 가는 메인 트레일(왼쪽). 왼쪽으로 계속 가다가 Hillside Trail로 진입합니다. 이 길은 주로 오르막이다. 초심자를 위한 6의 레벨 10-XNUMX은 보통이라고 말하고 싶습니다. 트레일 내에서 약간의 휴식이 있지만 주로 오르막입니다. Ben Johnson Trail 방향으로 좌회전합니다. 벤치가 있는 열린 공간이 있으며 왼쪽 위로 계속 올라가면 Ben Johnson Trail이 있습니다. 이 스위치백 부분은 딥씨 트레일로 이어지는 가파른 오르막일 수 있습니다. Deer Park Fire Rd와 합류하는 Dipsea 트레일로 좌회전합니다. Deer Park Fire Rd.에 머 무르십시오. 이 섹션은 Dipsea Trail 또는 Deer Park Fire Rd에 머무를 수 있는 옵션이 있기 때문에 약간 혼란스러울 수 있습니다. 왼쪽에 잘 보이지 않는 Dipsea Trail과 연결되어 있습니다. 이 연결을 놓치더라도 걱정하지 마십시오. Frank Valley Rd에 도달할 때까지 계속 아래로 내리십시오. Rd.를 건너 Frank Valley Rd에서 좌회전합니다. 다시 주차장으로 향합니다. 이것은 두 번째 오버플로 주차장으로 돌아가게 하는 루프 트레일이며, 만일 당신이 Dipsea Trail 연결을 놓친 경우입니다.
*현재 2023년 XNUMX월까지 이 스위치백 부분에 대한 일부 트레일 작업이 있습니다. 스위치백 섹션은 주말에 열립니다. Deer Park Fire Rd에서는 자전거가 허용됩니다.
공원 정보
- 방문하십시오 gomuirwoods.com 예약은 28월 8일 토요일부터 새로운 운영 시간이 오전 00시부터 오후 8시까지입니다. Muir Woods Visitor Center는 오전 00시부터 공원이 문을 닫기 8분 전까지 운영됩니다.
- *주차요금. Panoramic Hwy에서 주차. 옵션이지만 주요 공원 입구까지 가려면 3마일이 추가될 수 있습니다. 주차 예약은 당신이 도착했을 때 뒤집히지 않도록 해야 합니다. (최종 업데이트 9/26/22)
- 뮤어 우드 파크 운영시간: 8:00 AM - 8:00 PM
- 탐산 영업시간: 매일: 오전 7시부터 일몰까지, 연중무휴.
- Muir Woods에는 휴대 전화 서비스가 없습니다.
팁: 여기에서 핫스팟을 선택했는데 주차장, 특히 정문에서 첫 번째 오버플로 주차장에서 작동합니다. - 반려동물 Muir Woods에서는 허용되지 않습니다.
곧 시도:
Almaden 수은 에 시에라 아줄 (우무눔산)
이 트레일은 마라톤 마일(23.2마일)에 가깝습니다. 나는 우문산에 가본 적이 없지만 꽤 친숙하다. Almaden 퀵실버 부분. 저는 항상 퀵실버에서 우무눔 산까지 달리거나 하이킹하는 동안 형제 중 한 명과 이야기를 나누었습니다. 이 코스에서는 많은 트레일을 걸을 수 있지만 트레일 앱에서 트레킹을 볼 수 있습니다. TBD
트레일 레이스는 여러 지형을 가로지릅니다. 레이스는 479피트에서 시작하며 더 긴 곳에서 총 상승은 7,106피트입니다. 실행, 새 창을 엽니다. 5K, 7마일, 하프 마라톤, 20마일이 있습니다. 트레일, 새 창을 엽니다 마라톤과 50K 등록. 2025년 XNUMX월에 개최.
역사 매니아라면 이 공유를 좋아할 겁니다. Dipsea Race는 미국에서 가장 오래된 트레일 레이스 중 하나입니다. 첫 번째 트레일 달리기는 1905년에 열렸고 계속 진행되고 있습니다. 2025년은 114번째 연례 대회가 됩니다! 이 경치 좋은 트레일 레이스는 Mill Valley에서 시작하여 Stinson Beach에서 끝나며 편도 7.4마일에 이릅니다. 공간이 제한되어 있고 코스에는 길을 따라 많은 장애물이 있습니다. 바다 옆에 있기 때문에 날씨가 다를 수 있습니다. 일찍 등록을 시작하고 XNUMX월에 개최됩니다.
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