आघात-सूचित लेंस के माध्यम से मतभेदों को देखना
मेरे पास कुछ गहरी मान्यताएँ और मजबूत राय हैं। कई बार मेरा विश्वदृष्टिकोण मेरे लिए इतना सार्थक होता है कि मुझे लगता है कि हर किसी को इसे साझा करना चाहिए।
जाहिर है, यह सच नहीं है। चुनावी साल में यह बात और भी स्पष्ट हो सकती है, लेकिन मेरे आस-पास इस बात के बहुत सारे सबूत हैं कि हर कोई मेरी तरह नहीं सोचता और विश्वास करता है। वास्तव में, ऐसा नहीं है। और किसी की नहीं उस दुनिया में जो बिल्कुल मेरी तरह विश्वास करती है और सोचती है।
कई मायनों में, इसका जश्न मनाया जाना चाहिए। विचारों और दर्शन की विविधता के बिना, हमारी दुनिया बहुत उबाऊ होगी। लेकिन निस्संदेह, यह चुनौतियों की ओर भी ले जाता है। जिन लोगों के साथ हमें बातचीत करने की ज़रूरत है - चाहे वे सहकर्मी हों, ग्राहक हों या फिर परिवार के सदस्य हों - उनके विचार ऐसे हो सकते हैं जो हमें असहमत या आपत्तिजनक लगें। मैं निश्चित रूप से यह नहीं कहूंगा कि मेरे पास सभी उत्तर हैं, लेकिन हाल ही में मैं इन मतभेदों और अंतःक्रियाओं को आघात-सूचित लेंस से देखने की कोशिश कर रहा हूं।
इसका मतलब है कि मैं अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए सचेत प्रयास करूँ। उदाहरण के लिए, निर्णयात्मक रूप से सोचने के बजाय "इस व्यक्ति को क्या हुआ है?,"मैं सोच सकता हूँ"इस व्यक्ति को क्या हुआ है?" इसका मतलब यह नहीं है कि मैं वास्तव में उस व्यक्ति से यह सवाल पूछने जा रहा हूँ, लेकिन यह मेरे लिए एक अनुस्मारक है कि उस व्यक्ति को उसके अपने अनुभवों और संभावित आघातों ने आकार दिया है। खुले-आम सवाल पूछना और सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करना सहानुभूति और समझ विकसित करने में मदद कर सकता है, साथ ही दूसरे व्यक्ति को चीजों को मेरे तरीके से देखने के लिए मनाने की कोशिश करना छोड़ सकता है, जो कि निराशा का अभ्यास होने की संभावना है। हमारे मतभेदों के बावजूद, मैं कुछ सामान्य आधार खोजने की कोशिश करना चाहता हूँ और शायद एक लक्ष्य की पहचान करना चाहता हूँ जिसे हम दोनों पूरा करना चाहते हैं।
बेशक, अगर किसी दूसरे व्यक्ति के साथ बातचीत या बातचीत चोट पहुंचाने वाली हो जाती है, तो आघात-सूचित टूलकिट से एक और महत्वपूर्ण अभ्यास का उपयोग करना और सीमाएँ निर्धारित करना उचित है। कभी-कभी कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका बातचीत को पुनर्निर्देशित करना या स्थिति से दूर जाना होगा। मुझे कैसे पता चलेगा कि वह समय कब आएगा? यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे मैं लगातार सीख रहा हूं, और किसी भी तरह से मुझे यह आसान नहीं लगता।
मदद के लिए कोई किताब खोजें
सौभाग्य से, हाल के वर्षों में कुछ मूल्यवान पुस्तकें प्रकाशित हुई हैं जो इस बारे में मार्गदर्शन प्रदान करती हैं कि कैसे लोगों के साथ मिलकर काम किया जाए और शायद सहयोग भी किया जाए जिनके जीवन के अनुभव और दृष्टिकोण बिल्कुल अलग हैं। नीचे सैन जोस पब्लिक लाइब्रेरी कैटलॉग में कुछ अनुशंसित पुस्तकें दी गई हैं,
यह ब्लॉग है एक श्रृंखला का हिस्सा यह आपके साथ और स्वयं के साथ हमारी बातचीत में TIROC सिद्धांतों को अपनाने के पुस्तकालय के प्रयासों के हिस्से के रूप में आघात-सूचित और लचीलापन-उन्मुख होने पर केंद्रित है।
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