Alors que nous entrons dans le Mois de l'histoire des Noirs et la Saint-Valentin, deux thèmes me viennent à l'esprit en tant que femme de couleur : l'amour et l'acceptation. La Saint-Valentin est à la fois aimée et détestée en raison de la pression qu'elle exerce sur beaucoup de personnes pour trouver, exprimer et recevoir l'amour. D'un autre côté, le Mois de l'histoire des Noirs, en particulier pour une femme noire, évoque ce besoin impérieux d'authenticité et d'acceptation. Pour ce blog TIROC, je voulais discuter de quelque chose qui est souvent confondu avec la même chose mais qui est en réalité très différent.
Amour de soi vs acceptation de soi
j'en ai beaucoup exemples des différences entre les deux Je suis une fille noire, je suis une danseuse depuis mes années de ballet et j'ai entendu les dures vérités de ce que cela peut signifier d'être une fille noire dans la danse. Je pourrais parler de ma petite taille et de mon dédain pour Subway. Je pourrais parler de la couleur des cheveux ou de la peau, car ce sont souvent des sujets de traumatisme pour celles d'entre nous qui sont noires. Cependant, au lieu d'essayer d'illustrer cette différence en utilisant un traumatisme plus profond et très lié à la race, nous allons parler de chaussures.
Qu'est-ce que les chaussures ont à voir avec le fait d'être informé des traumatismes ?
J'ADORE les chaussures intéressantes. Plus elles sont sauvages, mieux c'est. J'ai des chaussures qui ressemblent à des tacos, des chaussures avec des personnages de dessins animés, des marques de créateurs comme : Gucci, Louboutin, Tory Burch, Aquazzura, Jimmy Choo …etc (j'ai une collection). J'ai des chaussures intentionnellement dépareillées que j'ai vues porter par Whoopi Goldberg dans The View et des chaussures tellement hautes qu'elles me font 5'4 (je mesure 4'10.5). Ma mère avait l'habitude de dire tant que ta tête et tes pieds sont beaux, ce qui se passe entre les deux compte moins. Mon père, d'autre part, qui a eu des problèmes de pieds dus à la goutte plus tard dans la vie, m'a dit que vous pouviez être bon marché sur beaucoup de choses, mais JAMAIS sur vos pieds.
J'ai intériorisé ces deux vérités, car les chaussures qui grandissent pour moi ont été un combat pendant longtemps.
Maintenant, mes parents n'étaient pas riches, mais je n'ai jamais voulu de rien… sauf dans un domaine, des chaussures que j'aimais. Vous voyez en grandissant, j'ai eu un problème. Mes pieds sont courts, larges, plats et avec un talon sous-développé. Laissez-moi vous expliquer ce que cela signifie.
Lorsque mes parents essayaient de m’acheter des chaussures, ils rencontraient les problèmes suivants : si elles correspondaient à la longueur de mon pied, les chaussures pinçaient souvent sur les côtés, ce qui me faisait mal au point que même le simple fait de les essayer en magasin me faisait grimacer. Si elles prenaient une taille au-dessus pour s’adapter à la largeur, mes chaussures « parlaient », c’est-à-dire que le talon de la chaussure frappait l’arrière de mon pied de manière si audible qu’on pouvait m’entendre arriver à un pâté de maisons. Les chaussures qui n’avaient pas un bon soutien de la voûte plantaire me faisaient mal au bout d’une heure. Même avec des chaussures de tennis, c’était le même problème.
Ma mère connaissait bien les problèmes de pieds, car elle portait des chaussures de pointure 4W. Une pointure qui la reléguait au rayon enfant si elle voulait des chaussures de tennis et à l'importation auprès de son amie, Mme Vo, qui importait des chaussures de plus petite taille d'Asie et d'Italie pour son magasin de chaussures. Ma mère et Mme Vo ont travaillé sur mon problème de pieds jusqu'à ce qu'elles concluent que tant que mes pieds n'atteindraient pas la taille adulte, je serais obligée de porter principalement une seule marque : Stride Rite.
J'AI DÉTESTÉ STRIDE RITE ! OMG, les chaussures qu'ils fabriquaient dans les années 1980 me révoltaient. Je me souviens très bien d'une paire avec ce qu'ils appelaient des semelles «à fond ondulé». Imaginez des Mary-janes en cuir verni, puis collez des semelles de bottes à glace en caoutchouc dur avec des bandes de roulement pointues au bas de la chaussure. Maintenant, en tant qu'adulte, je les porterais probablement avec fierté, car elles étaient ce que vous appelez si moches, c'étaient des chaussures intéressantes. J'aime intéressant. Cependant, Tiffany des années 1980 n'était pas contente. Je ne sais pas qui dessinait leurs chaussures à l'époque, mais si jamais je rencontre ces gens, j'ai des mots pour eux. J'ai commencé à détester Stride Rite, à tel point que lorsque j'ai eu mon propre enfant, cela a accumulé des années de ressentiment et j'ai refusé de lui acheter des chaussures. Si vous m'en donniez une paire en ce moment, l'envie de les jeter à la poubelle serait forte (même chose avec Steve Madden mais c'est une histoire d'une autre époque).
Pendant des années, j'ai détesté acheter des chaussures. À partir de l'âge de 2 ans, acheter des chaussures est devenu une affaire de maman uniquement. Mon père adorait participer à l'achat des vêtements, il portait un costume et un fedora pratiquement tous les jours. Cependant, les chaussures n'étaient pas son truc. Lui, comme moi, était obligé de porter une seule marque, British Knights. Avec la goutte, ses gros orteils devaient être drainés souvent, ce qui signifiait que lorsqu'ils gonflaient, il avait besoin de chaussures qui offraient de l'espace aux orteils et lui permettraient de continuer à marcher.
Cependant, mes sentiments sur les chaussures et mes pieds ont changé, en 4e année. Ma mère était malade d'une pleurésie à cause d'un rhume de côté alors j'avais convaincu mon père de m'emmener acheter des chaussures. À l'époque, tout le monde dans mon quartier était dans K-Swiss, un grand changement par rapport aux chaussures Adidas qui avaient dominé ma culture locale de la chaussure grâce à Run DMC.
Je me souviens d'être allée au centre commercial avec mon père et d'avoir été excitée. Mon pied faisait maintenant une taille 6 (la taille que je garderais jusqu'à ce que j'aie ma fille - oui, c'est vrai, on peut prendre une taille de chaussure au-dessus quand on est enceinte). Magasin après magasin, j'ai cherché une paire de chaussures K-Swiss que je pourrais porter, et je ne les ai pas trouvées. Soit elles étaient coupées trop étroites, soit elles avaient si peu de soutien de la voûte plantaire qu'elles me faisaient mal après avoir fait le test de saut, soit elles tombaient de mon talon. C'était la même frustration que j'avais depuis des années qui m'a poussée à utiliser Stride Rites, puis des marques dont mes amis n'avaient jamais entendu parler.
Maintenant, permettez-moi d'être clair en tant qu'enfant noir dans un environnement urbain, votre jeu de chaussures était la vie ou la mort (et parfois, malheureusement, je le dis littéralement). Ne pas avoir "un grand jeu de chaussures" était une mort sociale malgré tout et il y avait eu de nombreuses fois où j'étais "mort au sens figuré". J'étais tellement bouleversé au moment où nous sommes arrivés à Foot Locker que j'avais envie de pleurer.
Mon père m'a alors pris à part et m'a demandé quelque chose qui m'a marqué et dont je me souviens aujourd'hui. J'étais pieds nus assis sur le banc à regarder mes pieds agacés. Je les laissais aérer parce que j'essayais des chaussures depuis des heures. Il s'est assis à côté de moi et m'a demandé de décrire mes pieds. J'ai commencé à lister toutes les choses qui m'empêchaient d'avoir les chaussures de mes rêves. Il m'a ensuite fait taire et m'a demandé de décrire mes pieds et non comment ils s'intègrent dans mes chaussures.
C'était une façon étrange de voir les choses, mais je n'étais pas un enfant incapable de suivre des instructions, alors je le faisais. Je lui ai parlé de mes orteils qui, selon moi, avaient une belle pente en cascade du gros orteil au petit orteil, ce qui les rendait parfaits lorsque je les pointais, ce qui était souvent le cas pour la danse. Je lui ai parlé de mes ongles d'orteils qui ressemblaient naturellement à ceux que j'avais eus après une pédicure à l'époque, car le rose était très rose et le blanc très blanc, donc je n'avais jamais vraiment besoin de me peindre les ongles si je mettais des sandales. Je lui ai dit que j'aimais la dextérité de mes orteils. Je pouvais écrire mon nom en tenant un stylo avec eux (mon professeur de danse était très particulier sur la dextérité des orteils) et qu'ils étaient suffisamment solides pour que je puisse faire le travail de début de pointe. Mon père a hoché la tête et a dit "ouais ouais" jusqu'à ce que j'aie fini.
Puis il a dit quelque chose que je n'avais pas encore réalisé. "Alors, vous aimez vos pieds". Je me souviens d'avoir été surpris. Bien sûr, je n'aimais pas mes pieds stupides, ils m'empêchaient encore une fois d'avoir les chaussures que je voulais. J'ai commencé à protester et il m'a arrêté.
Il a ensuite dit ce qui m'a aidé à comprendre la différence entre l'amour de soi et l'acceptation de soi. Il m'a dit qu'il y aura toujours des choses que nous n'aimerons peut-être pas chez nous, mais cela ne me dit pas non plus que nous ne pouvons pas aimer ces choses aussi. Maintenant, le cerveau de l'enfant a pris une minute, mais ça a cliqué.
J'ai adoré mes pieds tels qu'ils étaient, c'est ce que je ressentais vraiment pour eux; ils m'ont permis de faire des choses que j'aimais. Néanmoins, je devais aussi accepter que mes pieds étaient différents. Même si cette différence rendait plus difficile pour moi d'avoir tout ce que je voulais (chaussures Jelly, K-Swiss, certains modèles Puma), cela ne signifiait pas que je devais me sentir mal à ce sujet. Mes problèmes de pieds n'étaient que cela, des problèmes pour lesquels je devais être patient avec moi-même pour m'adapter.
Acceptation de soi c'est être capable de se regarder objectivement sans jugement attaché. Il dit : "C'est comme ça."
L'amour de soi d'autre part, ce que vous ressentez et comment vous vous souciez de vous-même. C'est dire que vous vous aimez et acceptez le vous, vous êtes (ou peut-être des parties de vous, vous êtes) peu importe ce que les autres peuvent dire. Cela mène à Self-Care, qui est la façon dont vous vous traitez.
Positivité du corps c'est avoir une vision positive de votre corps, quelle que soit sa forme, sa taille ou d'autres éléments de son apparence physique. Cela tombe dans L'amour-propre.
Neutralité du corps d'autre part, il ne s'agit pas toujours d'aimer son corps, mais de se concentrer sur les capacités que le corps peut réaliser et sur les caractéristiques non physiques. Acceptation de soi.
Vous voyez, j'étais tellement concentré sur les conseils de ma mère que je n'avais jamais envisagé de les combiner avec ceux de mon père. J'étais bon marché avec moi-même. Pas dans un sens monétaire (je n'ai jamais vraiment porté de chaussures bon marché - vous en avez pour votre argent a également été foré dans ma tête), mais dans un sens mental. J'étais tellement concentré sur le fait d'essayer de renforcer mon estime en ressemblant à tout le monde que je n'acceptais pas qu'il était normal d'être différent.
Je suis rentré chez moi avec une paire de LA Gears roses et vertes à côté ondulé ce jour-là. Ils s'étaient sentis bien sur mes pieds. Bien sûr, ils étaient différents de tout ce que les enfants de mon quartier portaient, mais ça allait. Ce qui comptait, c'était que j'achète des chaussures qui me vont bien et que je trouvais jolies. J'ai été le premier enfant de mon quartier à les porter. Je ne savais pas que j'étais en avance sur la tendance. Quelques mois plus tard, ils étaient partout et tous les enfants à l'école et à la maison les portaient. Cependant, à ce moment-là, j'avais découvert Reebok et Nike, et mes pieds aux formes étranges signifiaient également que je pouvais obtenir les chaussures uniques que mon Footlocker local avait, des chaussures rares qu'ils n'achetaient que quelques paires parce qu'elles ne convenaient pas à la plupart des gens.
Ainsi a commencé mon obsession de la chaussure.
Maintenant, écoutez, je ne dis pas que je n'ai toujours pas de difficultés à acheter des chaussures. J'ai une paire de bottes de gladiateur pour lesquelles mon mari a dépensé trop d'argent pour notre anniversaire l'année dernière et que je ne peux pas porter. Mes mollets, après des années de danse, de cheerleading, d'haltérophilie et de marche à deux pas pour vous suivre, les plus grands, les ont rendus trop musclés. Je ne peux pas remonter complètement ces vilains garçons. C'est frustrant, mais j'accepte que des années de dur labeur ont donné naissance à des jambes qui me permettent de m'accroupir facilement avec 200 kg et j'aime avoir des jambes fortes. Néanmoins, cela signifie également que je ne peux pas acheter des bottes qui ne sont pas larges. Cela signifie que je ne peux pas toujours avoir ce que je veux. Et ce n'est pas grave, car mon corps est juste ça, mon corps. Je n'ai pas besoin d'aimer tout ce qui le concerne, mais cela ne veut pas dire que je le déteste non plus. Je suis neutre au niveau du corps et c'est d'ailleurs à cela que servent les rallonges de bottes.
Ce que cela signifie pour vous
Il peut y avoir des choses sur vous que vous n'aimez pas. Peut-être que ce sont vos cheveux, votre poids, vos dents, votre rire, la façon dont vos paupières se contractent, honnêtement, cela n'a pas d'importance. Je veux changer ce que mon père disait à propos des pieds et l'appliquer à tout. "Vous pouvez être bon marché sur beaucoup de choses, mais jamais sur ce que vous ressentez pour vous-même." Vous n'êtes pas obligé d'être amoureux de tout ce qui vous concerne, mais vous devez reconnaître les choses que vous aimez. Vous n'avez pas à être dur avec vous-même pour chaque défaut et parfois les choses sont comme elles sont. Il ne s'agit pas d'être parfait mais d'être authentiquement vous. Soyez gentil avec vous-même.
J'espère que vous avez pu répondre à l'enquête TIROC, car elle nous aide à mieux comprendre ce que nous, en tant qu'institution, devons faire pour être informés sur les traumatismes et axés sur la résilience. Veuillez également rechercher les pépites TIROC de ce mois-ci, car nous nous concentrerons davantage sur la façon dont nous pensons et nous percevons.
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