Ce blog a été écrit par Claudia Hernandez, membre du personnel du SJPL.
Je souhaite partager certaines de mes expériences traumatisantes en tant qu'enfant et comment je suis devenu positif et résilient et j'ai transformé mes facteurs de stress en souvenirs de mes souvenirs d'enfance.
En tant que jeune immigrant du Mexique, j'ai vécu très tôt la séparation en quittant le pays où je suis né ; J'ai laissé derrière moi des membres de ma famille proche, des amis et des objets tangibles d'enfance qui comptaient pour moi. Grâce à cette expérience que j'ai vécue dès mon plus jeune âge, j'ai fini par grandir très vite en arrivant dans ce pays, en devant apprendre une nouvelle langue, me faire de nouveaux amis et sans avoir d'explication claire sur la raison pour laquelle tous ces changements se sont produits dans mon pays. ma jeune vie. Malheureusement, cela semble être une expérience similaire pour de nombreux immigrants et la plupart renforcent leur résilience à la suite de ces intenses douleurs de croissance. Au fil des années, j'ai appris à faire face à mon traumatisme en gardant de bons souvenirs d'enfance, comme la façon dont ma grand-mère m'a fait découvrir la célébration du Día de Los Muertos.
Je me souviens que lorsque j'étais jeune enfant, j'allais au "El Mercado" (le marché) Là, ma grand-mère achetait non seulement de la nourriture, mais aussi de nombreux autres produits. Certains des articles vendus au mois de novembre étaient liés à la tradition culturelle des festivités du Día de Los Muertos. Il y avait des crânes en sucre décorés, des fleurs de souci, du pan de muerto (pain du Jour des Morts), des bougies décoratives et d'autres décorations et friandises faites à la main qui pouvaient orner la maison de n'importe qui. Je me souviens que ma grand-mère et ma tante préparaient un autel à plusieurs niveaux qui était plus haut que moi. L'autel contenait des photos d'êtres chers décédés, des bougies allumées, des fleurs de souci tout autour de l'autel et des objets qui appartenaient à nos proches. L'une des personnes honorées sur l'autel était mon grand-père. Il a servi comme soldat pendant la guerre du Mexique et se rendait aux États-Unis pour travailler temporairement comme « bracero ». Nous célébrons sa vie en plaçant sur l'autel ce qu'il aimait pendant sa vie vivace. Il aimait le pan dulce (pain sucré mexicain) et nous avions une partie de son équipement de soldat. Ma tante a également célébré sa fille qui nous a quittés très jeune mais qui a vécu assez longtemps pour avoir des enfants. Elle a été célébrée sur l’autel avec sa barrette à cheveux préférée et des cartes à jouer. En novembre, nous visitions le cimetière. Je peux presque sentir l’odeur des fleurs de souci et de l’encens qui imprégnaient le cimetière où nos êtres chers étaient enterrés. Il y avait aussi des groupes de mariachis qui jouaient de la musique et des enfants qui couraient et dansaient. Ce sont des souvenirs chaleureux de mon enfance auxquels je me suis accrochée et qui m’ont aidée à être résiliente pendant les premières années de ma vie.
Certaines personnes définissent la résilience comme le fait de surmonter le stress ou l’adversité au cours de leur vie. Il existe également une définition plus large de la résilience, selon laquelle il s'agit de la capacité d'un individu à résister à des expériences traumatisantes qui menacent la stabilité et le développement. Chacun est unique dans la façon dont il vit un traumatisme, une perte individuelle et renforce sa résilience. En tant qu’enfants, nous commençons à ressentir des facteurs de stress, mais chacun y réagit différemment. Des études plus récentes ont été menées sur la manière dont les enfants vivent le stress, en particulier le stress toxique, et sur la manière dont il peut affecter notre développement. Les enfants peuvent développer divers problèmes psychologiques et physiques lorsque les autres ne présentent aucun symptôme de souffrance ou ne sont pas émotionnellement endommagés par leurs expériences traumatisantes. Mais en trouvant nos propres forces et intérêts individuels, nous pouvons promouvoir positivement la résilience dans nos vies.
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Ce blog est partie d'une série qui se concentrera sur la sensibilisation aux traumatismes et la résilience dans le cadre des efforts de la Bibliothèque pour adopter les principes TIROC dans nos interactions avec vous et avec nous-mêmes.
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