Préparez-vous pour les sentiers
Nous sommes extrêmement chanceux de vivre à proximité de superbes sentiers dans le Bay Area. De nombreux sentiers peuvent avoir des sections techniques et les applications de sentiers ne partagent pas toujours les informations dont vous avez besoin pour vous préparer.
S'entraîner sur un nouveau terrain et expérimenter des dénivelés différents peut aider votre corps à rester agile. Cela peut améliorer votre adaptabilité pendant les courses et les entraînements.
Tips
- Enregistrer les numéros de téléphone: Assurez-vous d'enregistrer les numéros de garde forestier en cas d'urgence et d'avoir une réception si vous vous trouvez dans cette situation d'urgence.
- Télécharger les cartes: Assurez-vous de télécharger les informations cartographiques car vous risquez de ne pas avoir de réception pendant votre randonnée / course.
- Emprunter un laissez-passer CA Park gratuit: San José Public Library propose des laissez-passer pour le parc. Notre gratuit Laissez-passer offrent un parking gratuit dans les parcs participants en Californie. Veuillez consulter le site Web pour les non-participants et les participants parcs.
Recommandations locales à apprécier
Ranch de San Antonio
Ce parc dispose de sentiers plus faciles devant le parc, ce qui constitue une belle introduction. Il y a des sentiers plus intenses mais vers le milieu de l'arrière de l'espace ouvert. Il y a une ferme sur cet espace ouvert, avec actuellement moins de bétail depuis la pandémie. Vérifiez les heures d’ouverture si vous prévoyez visiter la ferme.
Il y a un parking gratuit, mais le stationnement peut être difficile selon l'heure à laquelle vous arrivez.
La faune n'a pas peur ici. Les cerfs et autres animaux sauvages se rapprochent des humains. J'ai rencontré des cerfs, des renards, des coyotes et des dindes. Les parkings principaux ont de l'eau courante et des toilettes à chasse d'eau. Le savon n'est pas toujours disponible et il n'y a pas de serviettes ou de housses de siège. La partie médiane de la randonnée (zone Deer Hallow Farm) comporte des toilettes boulonnées. sans évier ni eau courante. Selon l'heure de la journée, c'est un endroit très fréquenté à visiter.
INFO SENTIER
Temps estimé 2-2.5 heures / 5 miles modéré à difficile (la section a des pauses avec peu ou pas d'inclinaison ou de déclin)
Commencez par le début du sentier Deer Hollow Farm.
Tourner à droite sur le sentier Permanente Creek et virer légèrement à droite sur Rancho San Antonio service Rd. environ un demi-mile vers le bas. Tournez légèrement à droite sur le sentier Lower Meadow et tournez à droite sur Mora Trail. Le sentier Mora est une longue montée. Suivez le sentier Mora jusqu'à ce que vous atteigniez le sentier Ravensbury. Tourner à gauche sur le sentier Ravensbury. Lorsque vous atteignez une section séparée du sentier, restez à gauche et rejoignez le sentier de la vallée de la Rouge. Tournez à droite vers le sentier Wild Cat Loop. Tourner à gauche sur le sentier Coyote. Suivez le sentier Coyote sur environ 1.5 mille jusqu'à ce que vous rencontriez le sentier PG & Electric. (suivez-vous le sentier PG & Electric en montée) Tournez à gauche sur Permanente Trail et cela vous ramènera au début du sentier.
Temps estimé : 2.5 à 3 heures/8 milles modéré à très difficile
Suivez le même itinéraire lorsque vous rencontrez le sentier Wild Cat Loop, continuez sur le sentier du canyon Upper Wild Cat. Vous restez sur le sentier du canyon Upper Wild Cat jusqu'à ce que vous rencontriez le sentier High Meadow. Tourner à droite sur le sentier High meadow. Restez sur le sentier High Meadow jusqu'à ce que vous atteigniez le sentier Coyote. Suivez les mêmes sentiers que ceux indiqués ci-dessus. Vous reviendrez au début du sentier.
INFO PARC
- Heures: Ouvert une demi-heure avant le lever du soleil officiel jusqu'à une demi-heure après le coucher du soleil officiel
- Bureau principal 650-691-1200/ Urgence 911
- CHIENS INTERDITS : Zones désignées
- VELOS AUTORISES
Sentier du ruisseau Los Gatos / Colline Saint-Joseph
C'est là que mon voyage de randonnée / course à pied a commencé. Il y a quelques sentiers que je recommande vivement. Selon les sentiers que vous choisissez, l'ombre peut être limitée, alors apportez un chapeau / une casquette. Cet espace ouvert est également polyvalent et constitue un sentier partagé; vous pouvez croiser de nombreux vététistes, alors soyez prudent. J'ai rencontré des serpents et des tamias ici.
* Stationnement gratuit dans la rue / stationnement chronométré dans la rue principale. Stationnement payant du réservoir de Lexington. Toilettes Porta-potty avec éviers à pompe @ réservoir Lexington.
INFO SENTIER
Temps estimé 1.5-2 heures sous 5 miles facile à modéré
Commencez au début du sentier de la boucle du barrage de Lexington au large de la rue Main. Continuez tout droit sur le sentier Los Gatos Creek. Suivez le sentier sur environ 1.5 à 2 milles jusqu'à ce que vous atteigniez Alma Bridge Rd. Tourner à gauche sur Alma Bridge Rd. Vous restez sur l'épaule de terre. Cela se connecte au sentier Jones que vous suivez jusqu'à ce que vous atteigniez le quartier. Continuez sur Jones Rd. À gauche sur College Ave. Suivez College Ave. jusqu'à Main St.
Temps estimé 1.5 à 2 heures 5 miles facile à modéré * Les vélos sont autorisés sur tous les sentiers répertoriés, à l'exception du sentier Serpentine
*Depuis le parking payant du réservoir de Lexington
Commencez au début du sentier de la colline Saint-Joseph. Vous êtes sur le sentier Jones Hill que vous suivrez jusqu'à ce que vous atteigniez le sentier Noviciate. Tourner à droite sur le sentier Noviciat. Rejoindre le sentier Range qui se transforme en contournement de Brother vers le sentier Manzanita. (Cette partie de l'itinéraire comporte de nombreuses montées avec des pauses entre les deux) Continuez sur le sentier Manzanita jusqu'à ce que vous atteigniez le sentier Serpentine. Vous rencontrerez le sentier Manzanita et tournerez à droite. Suivez le sentier jusqu'à ce que vous atteigniez le sentier du noviciat et tournez à gauche. Vous atteindrez le sentier Jones à environ un kilomètre environ jusqu'au début du sentier.
* Le sentier Jones est assez raide au début et le sentier Range jusqu'au contournement de Brother a une longue montée.
INFO PARC
- Heures: Ouvert une demi-heure avant le lever du soleil jusqu'à une demi-heure après le coucher du soleil.
- En cas d'urgence, appelez la répartition des urgences 24 heures sur 650 au 968-4411-911 ou XNUMX.
- CHIENS AUTORISÉS: En laisse
- VELOS AUTORISES : Zones désignées
Almaden Mercure
C'est un lieu de course / randonnée très polyvalent. Vous pouvez facilement ajouter plus de miles pour augmenter l'intensité/le kilométrage pour répondre à vos besoins. Le kilométrage détaillé, sur leur site, vous aidera à planifier votre itinéraire. Télécharger le plan à utiliser hors ligne. De nombreux itinéraires sont bien ombragés à Almaden Quicksilver mais assurez-vous d'avoir une casquette/un chapeau. La difficulté du sentier n'est pas répertoriée, mais vous pouvez toujours consulter les applications de sentier pour plus d'informations techniques. Les toilettes (Porta-pots) ne sont disponibles qu'au début des sentiers principaux (débuts des sentiers Hacienda et McAbee). Il y a des éviers à pompe et les Porta-potties sont entretenus régulièrement. Pas d'eau courante ici. Les vététistes sont autorisés sur certaines sections du sentier, soyez prudent. J'ai rencontré des lynx roux, des renards, des serpents à sonnettes, des cerfs, des tarentules, des salamandres, des coyotes et des dindes lors de courses/randonnées.
INFO SENTIER
Temps estimé 1-2.5 heures / 5 miles facile à modéré
Commencez au début du sentier depuis McAbee Rd. Senador Mine Trail est le sentier par lequel vous commencerez. Continuez jusqu'à ce que vous atteigniez un petit sentier, New Almaden Piste. Tourner à gauche sur Nouveau Almaden Sentier (ce petit sentier est raide). Il y a une connexion de sentiers au sommet, que vous tournerez à droite sur Guadalupe Trail. Le sentier Guadalupe rencontrera le sentier Senador Mine vers la fin du sentier. Vous tournerez à gauche pour continuer sur Guadalupe Trail. L'itinéraire a beaucoup de montée mais aura peu de pauses entre les deux. Continuez sur Guadalupe Trail. Il y a une section médiane de montée assez longue / raide sur Guadalupe Trail (au mile 2.5-3). Continuez et tournez à gauche sur le sentier Mine Hill, cela reviendra au début du sentier.
Temps estimé 2-3 heures / 7-8 miles modéré à difficile
Le sentier Mine Hill continue vers le haut. Ce sentier est principalement en montée. Une fois que vous avez atteint Prospect #3, vous faites demi-tour et revenez sur vos pas. Lorsque vous atteignez Mine Hill Trail, vous tournez à droite. Cela vous ramènera au début du sentier.
*Les vététistes sont autorisés sur le sentier après Randol Trail que vous passerez en montant sur votre gauche. Il y aura des panneaux indiquant où les vélos sont autorisés sur le sentier.
Temps estimé 3-3.5 heures 10 miles modéré à difficile *LOOP*
Lorsque vous avez atteint la perspective n ° 3, tournez à gauche sur ce sentier. Il s'agit d'un sentier étroit principalement en descente et les vélos sont autorisés sur ce sentier. Vous tournerez à gauche sur Randol Trail. Continuez jusqu'à ce que vous atteigniez Mine Hill Trail et tournez à droite. Restez sur votre droite sur Mine Hill Trail. Cela vous ramènera directement au début du sentier.
Temps estimé 3-4 heures 10 miles modéré à très difficile *LOOP*
*Cet itinéraire consistera principalement en montée.
Commencez par Senador Mine Trail et tournez à gauche sur Mine Hill Trail au lieu de continuer tout droit. Tourner à gauche sur Nouveau Almaden Suivez et continuez sur environ 4 miles. Il y a une section en montée très raide qui se connecte au sentier Prospect # 3. Vous continuerez sur Prospect # 3 et tournerez à droite sur Mine Hill Trail (tous en montée). Tournez à gauche sur Guadalupe Trail et continuez. Il y aura une autre montée raide juste avant de rencontrer Senador Mine Trail. Tournez à droite sur le sentier Guadalupe et suivez le procès. Continuez tout droit sur Mine Hill Trail et cela vous mènera au début du sentier.
INFO PARC
- * Stationnement de quartier dans de nombreuses sections de ce sentier et stationnement gratuit à l'entrée du sentier Hacienda.
- Heures d'ouverture du parc : 8h00 jusqu'au coucher du soleil. Heures du sentier : du lever au coucher du soleil.
- Poste de garde forestier et poste d'accueil des visiteurs : (408) 535-4070 Ligne d'assistance téléphonique pour les sentiers : (408) 355-2200
- CHIENS ADMIS EN LAISSE (SAUF CASA GRANDE)
Castle Rock
Le parc Castle Rock offre des vues à couper le souffle. Vous commencez à une altitude plus élevée et les sentiers sont plus accidentés. Il y a des frais de stationnement de 10 $ ou consultez notre Laissez-passer pour les parcs de la bibliothèque publique de San Jose. Il y a aussi un parking près de l'autoroute 35, venez tôt. Traversez prudemment ici, les voitures passent vite car c'est une autoroute. Toilettes à chasse d'eau sur le parking principal, pas de savon/pas de serviettes/pas de housses de siège. Demandez toujours s'il y a des fermetures de sentiers avant de commencer. Il se peut qu'il y ait des informations sur leur site concernant les fermetures de sentiers. Vous grimperez sur des rochers / rochers pendant certaines sections du sentier et certains sentiers sont juste à côté du bord. Il s'agit d'une boucle de plus de 5 miles qui est moyennement difficile pour les débutants. Beaucoup de montée et d'escalade au sommet de rochers. Il y a des zones ombragées sur certaines sections du sentier. Si vous empruntez le sentier menant à Goat Rock depuis Saratoga Gap, vous aurez beaucoup de soleil. Poches d'ombre le long du périmètre du sentier. L'ombre vient plus tard dans la randonnée. Apportez un chapeau/casquette. Le sentier peut être assez étroit sur l'écart de Saratoga. Dans certaines sections, vous pouvez vous retrouver à laisser passer les gens ou à vous laisser passer. Carte disponible sur les applications de sentiers. et il y a une carte au début du sentier principal.
INFO SENTIER
Temps estimé 2-3 heures 5 miles modéré à très difficile *LOOP*
Commencez sur le sentier de l'écart de Saratoga en direction de Castle Rock Falls Vista Point (vue sur la chute d'eau / pas d'eau). Continuez sur le sentier de l'écart de Saratoga. Ce sentier peut être un peu trompeur pour être sûr de suivre le sentier et non d'une falaise. Le sentier Saratoga Gap est étroit et juste à côté d'une chute une fois que vous avez passé Castle Rock Falls Vista Point. Vous grimperez sur des rochers, des rochers et cet itinéraire est modéré à très difficile. Continuez à suivre le sentier le plus proche pour déposer. Restez à gauche et il y aura des moments où vous devrez laisser passer les autres ou vice versa. Lorsque vous atteignez le sentier Ridge, tournez à droite et suivez vers Goat Rock. Vous reviendrez au sentier Saratoga Gap et le suivrez jusqu'au parking.
INFO PARC
- Heures d'ouverture du poste d'entrée de Kirkwood : 8h00 à 5h00, du lundi au dimanche
- Heures d'utilisation de jour : 6h00 au coucher du soleil.
- Appel d'urgence 911
- Les vélos sont autorisés sur le sentier Skyline (Bay Area Ridge Trail) situé du côté nord de l'autoroute 35.
- Les CHIENS sont interdits dans tout le parc (sauf pour les animaux d'assistance). Le parc voisin du comté de Sanborn autorise les chiens.
- SERVICE CELLULAIRE : Peu ou PAS de réception
* Champ de tir à proximité. Selon le sentier que vous choisissez, vous entendrez peut-être la portée des armes à feu. Ce bruit gênant dans un trek serein, ne dure pas longtemps.
Non local Recommandations - Pas à San Jose, mais des sentiers incontournables
Muir Woods
Il y a accès depuis Bois de Muir au mont Tam, c'est un sentier bien entretenu. De nombreuses sections du sentier sont bien entretenues. Le temps peut être assez agréable même les jours chauds puisque la baie est proche. Vous pouvez voir la côte par temps clair depuis les sections les plus élevées du sentier. La carte disponible en ligne n'indique pas le kilométrage mais les sentiers sont bien balisés. La carte de Muir Woods qui est donnée ne montre pas non plus le kilométrage.
Les sites Web ne montrent pas le kilométrage pour planifier votre course / randonnée Je recommanderais une montre GPS. Il y a des moments où les sentiers peuvent avoir des fermetures, assurez-vous de demander à l'avance ou de consulter le site Web. J'ai parcouru le même sentier et ajouté quelques kilomètres supplémentaires en fonction du kilométrage que je souhaite atteindre. Ce sentier peut être modéré - difficile pour les débutants. Le sentier est principalement en montée avec des pauses entre les deux. Certaines sections du sentier sont constituées de zones étroites et de ponts qui vous obligeront, vous ou d'autres personnes à faire de la randonnée, à laisser passer. Étant donné que ce parc Redwood est considéré comme un premier bosquet, il y a des moments où le vent se lève et peut faire froid. Le sentier est bien ombragé et vous aurez du soleil après la montée, apportez un chapeau / une casquette. Pas de toilettes sur le sentier. Rinçage des toilettes au début du sentier avec du savon et sans housse de siège. Le deuxième parking à débordement a des pots Porta avec pompe sans évier.
INFO SENTIER
Durée estimée de 1.5 à 2 heures / sentier de 5 miles à Muir Woods
Commencez à l'entrée du monument de Muir Woods. Sentier principal jusqu'au pont un (à gauche). Restez à gauche et tournez sur le sentier Hillside. Ce sentier est principalement en montée. Je dirais modéré, un niveau 5-6 sur 10 pour les débutants. Il y a quelques pauses dans le sentier mais principalement en montée. Tournez à gauche vers Ben Johnson Trail. Il y aura un espace ouvert avec un banc, vous continuerez vers le haut à gauche jusqu'au sentier Ben Johnson. Cette partie en lacet peut être une montée raide menant au sentier Dipsea. À gauche sur le sentier Dipsea qui rejoint Deer Park Fire Rd. Restez sur Deer Park Fire Rd. Cette section peut être un peu déroutante puisque vous avez la possibilité de rester sur Dipsea Trail ou Deer Park Fire Rd. Il y a une connexion à Dipsea Trail qui n'est pas très visible sur votre gauche. Si vous manquez cette connexion, ne vous inquiétez pas. Si vous continuez jusqu'à ce que vous atteigniez Frank Valley Rd. et traversez le Rd., tournez à gauche sur Frank Valley Rd. pour retourner vers le parking. Il s'agit d'un sentier en boucle qui vous ramènera au deuxième parking à débordement et si vous manquez la connexion Dipsea Trail.
* Il y a actuellement des travaux de piste sur cette portion de lacet pendant la semaine jusqu'en février 2023. Section de lacet, ouverte les fins de semaine. Les vélos sont autorisés sur Deer Park Fire Rd.
INFO PARC
- Veuillez visiter gomuirwoods.com pour les réservations. À partir du samedi 28 mai, nos nouveaux horaires d'ouverture seront de 8h00 à 8h00. Le centre d'accueil des visiteurs de Muir Woods est ouvert de 8h00 à 30 minutes avant la fermeture du parc.
- *Frais de parking. Stationnement sur l'autoroute panoramique. est une option, mais cela peut ajouter 3 miles pour se rendre à l'entrée principale du parc. Les réservations de parking sont indispensables pour ne pas être refusées à votre arrivée. (Dernière mise à jour le 9/26/22)
- Heures d'ouverture du parc Muir Wood : 8:00 - 8:00
- Heures d'ouverture du mont Tam : Tous les jours : de 7h00 au coucher du soleil, toute l'année.
- Il n'y a pas de service de téléphonie cellulaire à Muir Woods.
Conseil : J'ai pris un point d'accès ici et cela fonctionne dans le parking, en particulier le premier parking à débordement depuis l'entrée principale. - Animaux ne sont pas autorisés dans Muir Woods.
Essayer bientôt :
Almaden Mercure à scie bleue (Mont Umunum)
Ce sentier sera proche des miles de marathon, 23.2. Je ne suis pas allé au mont Umunum mais je connais assez bien Almaden Partie Quicksilver. J'ai toujours discuté avec un de mes frères et sœurs de la course/randonnée vers le mont Umunum depuis Quicksilver. Nous emprunterons de nombreux sentiers pour cette randonnée, mais vous pouvez suivre le parcours sur des applications de trail. À déterminer
La course sur sentier s'étend sur de nombreux terrains. Le départ est à 479 mètres d'altitude, avec un dénivelé positif total de 7,106 XNUMX mètres sur la partie la plus longue. fonctionne, ouvre une nouvelle fenêtreIl y a 5 km, 7 miles, semi-marathon, 20 miles, Sentier, ouvre une nouvelle fenêtre Marathon et 50 km sur inscription. En avril 2025.
Passionnés d'histoire, j'adorerais partager ce moment. La Dipsea Race est l'une des plus anciennes courses de trail d'Amérique. Sa première édition remonte à 1905 et elle se poursuit avec succès. 2025 marquera sa 114e édition ! Cette course pittoresque commence à Mill Valley et se termine à Stinson Beach, sur un parcours de 7.4 km aller simple. Les places sont limitées et le parcours comporte de nombreux obstacles. La météo peut varier car l'événement se déroule en bord de mer. Les inscriptions commencent tôt et ont lieu en juin.
Consultez mes blogs Pour plus de conseils.
Ajouter un commentaire à : Sentiers de la région de la Baie