آیا می دانستید سن خوزه یکی از بزرگترین شبکه های مسیرهای شهری کشور را دارد که 65 مایل توسعه یافته و برای استفاده عمومی باز است؟ تابستان به سرعت نزدیک می شود و هوای گرمتر در دسترس ماست. چرا برخی ماجراجوییهای بیرون از خانه را برای کل خانواده برنامهریزی نمیکنید تا از روزهای طولانیتر آینده استفاده کنند؟
چرا برو بیرون؟
بچه ها به طور طبیعی به بیرون کشیده می شوند. آنها می توانند از تک تک اعضای بدن خود هنگام بازی در بیرون استفاده کنند. با وجود صخرهها برای بالا رفتن، خاک و ماسه برای کاوش، و یافتن دوستان جدید در طول مسیر، بازی در فضای باز میتواند یکی از بهترین کلاسهای درس طبیعت برای کودکان باشد و به آنها کمک کند مهارتهای مختلفی را توسعه دهند که میتوانند در طول زندگی خود از آنها استفاده کنند. کودکان می توانند محیط اطراف خود را کشف کنند، قدرت عضلانی و هماهنگی دست و چشم خود را تقویت کنند و با آزمایش محدودیت ها و مرزهای خود در بازی های بدون ساختار در فضای باز، اعتماد به نفس پیدا کنند.
هنگام بازی در فضای باز، کودکان با مفاهیم مختلفی در ریاضیات و علوم آشنا می شوند که فقط در طبیعت یافت می شوند. بچهها چه در حال یادگیری نحوه خواندن نقشه مسیر باشند، چه مسافت را بر حسب مایل بفهمند، چه در مورد بافت خاک و سنگهایی که مسیر را تشکیل میدهند یاد میگیرند. بیرون از منزل بودن مکانی پر از تجربیات حسی است که به تقویت ارتباط کودک با دنیای خود کمک می کند.
چیز هایی برای به یاد آوردن
این نکات را هنگام کاوش در فضای باز با فرزندتان به خاطر بسپارید تا انتقال از سرگرمی داخل خانه به فضای باز را تسهیل کنید.
- انعطاف پذیر باشید و لذت ببرید: پیاده روی با بچه ها بیشتر به سفر مربوط می شود تا مقصد. حتی ممکن است در اولین تلاش خود از پارکینگ خارج نشوید، اما به کودک خود فرصت دهید تا بایستد و گل ها را بو کند، سنگ ها و چوب ها را بردارید، یا فقط به تماشای دویدن سنجاب ها در اطراف بپردازید تا واقعاً این تجربه را برای او به یاد ماندنی کنید.
- قوانین ایمنی و پیاده روی را مرور کنید: قبل از شروع پیاده روی، با کودک خود در مورد ایمن ماندن در مسیرها صحبت کنید. به آنها یادآوری کنید که از چه گیاهانی اجتناب کنند (مانند بلوط سمی)، گیاهان و صخره ها را در جایی که هستند رها کنید تا دیگران از آن لذت ببرند و از مسیر دور نشوند.
- تنقلات و نوشیدنی ها: مقدار زیادی میان وعده و مایعات برای استراحت بسته بندی کنید. اگرچه کودکان انرژی بی حد و حصری دارند، اما نیاز به سوخت گیری بیشتر در فضای باز دارند. یک کیسه زیپ دار در دسترس داشته باشید تا زباله ها را ایمن نگه دارید.
- از کوچک شروع کنید سپس اضافه کنید: کودک خود را با پیاده روی در مسیرهای کوتاه (1 مایل یا بیشتر) در محیط های آشنا آشنا کنید. بعداً با عادت کردن به سرعت پیاده روی، کم کم (یا مسافت یا زمان صرف شده برای پیاده روی) را اضافه کنید.
- بازی کنید و از آن لذت ببرید: بهترین راه برای تشویق کودک به دوست داشتن یک فعالیت، سرگرم کردن آن است! تعداد پرندگانی را که میبینید در بالای سرتان پرواز میکنند بشمارید و در حالی که در مسیر راه میروید، یک بازی جاسوسی را انجام دهید. صعود از سربالایی را به ماجراجویی با اژدها برای نبرد و ترساندن تبدیل کنید.
سواد اولیه در مکان های روزمره: پارک
همه بازی های طبیعت در مسیر پیاده روی نیست. شما می توانید عناصر طبیعت را در کارهای روزمره خود بگنجانید:
- نگاه کنید به: در مورد درختان، گیاهان، حیوانات و حشراتی که در پارک می بینید صحبت کنید. در مسیری با چشمان بسته قدم بزنید، سپس دوباره با چشمان باز آنها را طی کنید. چه فرقی دارد؟
- شنیدن: چشمان خود را ببندید و به صدای اطراف خود گوش دهید. چی میشنوی؟ چه کسی یا چه چیزی باعث ایجاد سر و صدا می شود؟ کودکان دیگر ، ماشین ها ، پرندگان و غیره سعی کنید صداهایی را که در اطراف خود می شنوید تقلید کنید.
- دست زدن به: شن و ماسه چه تفاوتی با تانکر دارد؟ با استفاده از چوب یا شاخه بر روی ماسه علامت بزنید. از تانک شمع ها درست کنید.
- بو: درختان، گل ها و علف ها را بو کنید. بوها چه خاطراتی را برای شما زنده می کنند؟
منابع کتابخانه برای ماجراجویی بعدی شما
می توانید از پارک پاس یا فضای باز دیدن کنید Exploraبسته tion از هر محل SJPL خود را با کارت کتابخانه. میتوانید کالا را شخصاً درخواست کنید (اول میآیید، اولین بار ارائه میشود) یا از طریق کاتالوگ ما نگهداری میکنید (برای اطمینان از اینکه هنگام تحویل گرفتن کالا برای شما آماده است). هر کدام یک دوره سه هفته ای پرداخت بدون تمدید دارند. مسیرهای مبارک! بیشتر بدانید در مورد پاس پارک در وب سایت ما.
درباره مسیرهای Bay Area بیشتر بدانید و بهترین را برای خود انتخاب کنید اینجا کلیک نمایید و از طریق مرکز منابع شبکه تریل شهر سن خوزه.
کتاب برای به اشتراک گذاشتن
قبل از شروع کاوش، با چند کتاب در مورد طبیعت، پیاده روی و تفریحات بیرون از خانه، کودک خود را در مورد آنچه در انتظار شماست آماده کنید.
اضافه کردن نظر به: پیاده روی (با بچه ها)