مراقبت از پوست و تناسب اندام

سفر شخصی من با مراقبت از پوست

قبل از شروع سفر سلامتی‌ام، عاشق هنر آرایش بودم. تحولی که آرایش به ما می‌دهد شگفت‌انگیز است. در طول ... سازگاری در طول سفر، بهتر فهمیدم که چطور پوست بهتر است پوشیده شود. تغذیه کننده به جای پوشاندن "عیوب" پوستتان، بهترین راه ممکن را برای خودتان انتخاب کنید. به حداقل رساندن یا اصلاً نخوردن غذا غذاهای فراوری شدهخوابیدن و آبرسانی به بدنم من را خوشحال‌تر کرد. شما تفاوت را حس می‌کنید و می‌بینید. من از اینکه تیرگی، لکه‌ها، منافذ و بافت پوستم را نشان دهم متنفر بودم و می‌توانم ادامه دهم. وقتی در بدن خود احساس خوبی دارید، همه اینها مهم نیست. قدرت و عزم راسخ برای دویدن یا پیاده‌روی طولانی بهترین احساس است.

من این کار را برای آرامش درونی و طول عمرم انجام می‌دهم. وقتی در طبیعت هستید، آرامشی به شما دست می‌دهد که در زیبایی افراد منعکس می‌شود، چیزی که آرایش نمی‌تواند فراهم کند. این اتفاق یک شبه نمی‌افتد و بعضی روزها سخت‌تر از روزهای دیگر خواهد بود. به خودتان یادآوری کنید که فقط خودتان می‌توانید با مراقبت از خودتان، خودتان را خوشحال کنید. هیچ کس نمی‌تواند این را در زندگی شما بهبود بخشد.

به مراقبت از پوست علاقه دارید؟ 

درمان‌های پوستی در ابتدای زندگی محصولات مراقبت از پوست سفر، ممکن است به شما در ترک آرایش کمک کند.

• با درمان‌های ملایم مراقبت از پوست شروع کنید.
  • لطفا قبل از شروع درمان، تحقیق کنید. از دوستان/خانواده‌ای که به آنها اعتماد دارید بخواهید که در درمان‌های پوستی شرکت کنند.
• اگر آرایش می‌کنید، به لیست مواد تشکیل‌دهنده محصول توجه داشته باشید.
  • به خاطر اسم، لوازم آرایشی گران‌قیمت نخرید.
  • شما نمی‌توانید برای مدت طولانی پشت آرایش پنهان شوید. چین و چروک، خشکی پوست ظاهر می‌شوند و این می‌تواند با آرایش نشان داده شود.

*با متخصص پوست یا زیبایی خود مشورت کنید.