Haga una caminata (con los niños)

El verano se acerca rápidamente y el clima más cálido está a nuestro alcance. Con las escuelas terminando en las próximas semanas, ¿por qué no planificar algunas aventuras al aire libre para aprovechar los días más largos por delante? En los próximos meses, presentaremos más publicaciones sobre el descubrimiento y el uso de los senderos y las características de la naturaleza en San José y sus alrededores.

¿Por qué salir a la calle?


Los niños se sienten naturalmente atraídos por el aire libre. Usan cada parte de sus cuerpos cuando juegan afuera. Hay rocas para escalar, tierra y arena para explorar, y nuevos amigos que hacer en el camino. El juego al aire libre puede ser una de las mejores aulas para niños hechas en la naturaleza, ayudándoles a desarrollar una variedad de habilidades que pueden usar durante toda su vida. Los niños no solo tienen la oportunidad de explorar el entorno que los rodea, sino que también pueden desarrollar su fuerza muscular, coordinación mano-ojo y ganar confianza en sí mismos al probar sus límites y límites en el juego no estructurado al aire libre.

Cuando juegan al aire libre, los niños conocen diferentes conceptos de matemáticas y ciencias que solo se pueden encontrar en la naturaleza. Ya sea aprendiendo a leer un mapa de senderos, calculando la distancia en millas o aprendiendo sobre la textura de la tierra y las rocas que componen el sendero, los niños aprenden mejor haciendo. Estar al aire libre es un lugar lleno de experiencias sensoriales que ayudarán a fortalecer la conexión de un niño con su mundo.

Cosas para recordar


Al explorar el aire libre con su hijo, estos consejos ayudarán a facilitar la transición de la diversión interior a la exterior.

  • Sé flexible y diviértete: Caminar con niños se trata más del viaje que del destino. Puede que ni siquiera salgas del estacionamiento en tu primer intento, pero dale a tu hijo la oportunidad de detenerse y oler las flores, sigue a la ardilla para que la experiencia sea realmente memorable para ellos.
  • Revise las reglas de seguridad y senderismo: Antes de comenzar su caminata, hable con su hijo sobre mantenerse a salvo en los senderos. Recuérdeles qué plantas evitar (como el roble venenoso), dejando plantas y rocas donde estén para que otros las disfruten y no se alejen del sendero.
  • Bocadillos y bebidas: Prepárese con muchos refrigerios y líquidos para paradas de descanso en el camino. Aunque los niños tienen una energía ilimitada, necesitarán repostar más frecuentemente al aire libre.
  • Comience pequeño y luego agregue: Presente a su hijo a caminar a través de senderos cortos (1 milla más o menos) en entornos familiares. Más tarde, agregue poco a poco (ya sea la distancia o el tiempo dedicado a caminar) a medida que se acostumbren al ritmo de una caminata.
  • Juega y diviértete: ¡La mejor manera de alentar a un niño a amar una actividad es hacerla divertida! Cuente la cantidad de pájaros que ve volando por encima, juegue un juego de I Spy mientras camina por el sendero. Convierte la subida cuesta arriba en una aventura con un dragón para luchar y ahuyentar.

Primeros Literacy en Everyday Places: The Park


No todo el juego en la naturaleza debe hacerse en un parque o en una ruta de senderismo. Puede incorporar elementos de la naturaleza en sus rutinas diarias este verano.

Ver: Habla sobre los árboles, las plantas y los animales e insectos que ves en el parque. Camina por un sendero con los ojos cerrados, luego de nuevo con ellos abiertos. ¿Cómo es diferente?

Oír: Cierra los ojos y escucha el sonido a tu alrededor. ¿Qué escuchas? ¿Quién o qué está haciendo ruido? Los otros niños, autos, pájaros, etc. Intenta imitar los sonidos que escuchas a tu alrededor.

toque: ¿Cuál es la diferencia entre arena y tanbark? Haz marcas en la arena con un palo o una ramita. Haz montones de la corteza.

Oler: Huele los árboles, las flores y la hierba. ¿Qué recuerdos te traen los olores?

Libros para compartir

Antes de comenzar a explorar, prepare a su hijo sobre lo que le espera con algunos libros sobre la naturaleza, el senderismo y la diversión de estar al aire libre.

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