Cuídese durante estas fiestas
Cada temporada navideña, es fácil estar ocupado cuidando a la familia y a los seres queridos, además de terminar el trabajo de fin de año. A menudo estamos tan ocupados que nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos. Recuerda bajar el ritmo y descansar. No olvides respirar. Sal a caminar y haz ejercicio cuando puedas. Desconéctate y relájate.
Si aún no lo has hecho, no es demasiado tarde para unirte. Lectura de invierno¡No hay mejor momento para cuidarte y relajarte con un libro, conseguir algunos regalos y tener la oportunidad de ganar un gran premio genial! Si te has registrado y necesitas recoger tu premio por registrarte o completar el curso, puedes venir en cualquier momento durante el horario de atención. Tenga en cuenta que SJPL estará cerrado estos tres días: miércoles 24 de diciembre, jueves 25 de diciembre y jueves 1 de enero.Para empezar, aquí tienes algunas recomendaciones de lectura mientras practicas el autocuidado:
Títulos infantiles
Tren de vapor, tren de ensueño
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