Si eres como yo, entonces también te has enfrentado a un nuevo desafío: trabajar desde casa y cuidar a los niños pequeños. Muchos de nosotros, los cuidadores, estamos cumpliendo el triple deber de padres, empleados, maestros y más para sus familias. Hacer malabares con tantos roles y responsabilidades puede ser abrumador y estresante.
Aquí hay algunas ideas para encontrar un ritmo entre trabajar y mantener a los niños ocupados y entretenidos durante todo el día:
Tu espacio de trabajo creativo
Donde sea que se instale, asegúrese de estar en un espacio que le permita concentrarse en su trabajo, pero aún así estar presente con su familia.
Cuando sea posible, limpie su espacio de trabajo de un área comunitaria al final de su día de trabajo. Esto marca un final claro del día para ti y para tus hijos especialmente.
Comencé con mi instalación en la cocina, pero tener que cerrar para las comidas diarias hizo mella. Ahora tengo una instalación en un rincón tranquilo de la sala de estar, lo que me permite trabajar, pero aún así ser fácilmente accesible para los niños mientras juegan y aprenden cerca.
Trabajando de manera más inteligente desde casa
Divide tu trabajo en tres niveles diferentes de concentración.
- Bajo: ¿Qué puedes hacer con tus hijos presentes?
Revise el correo electrónico, haga listas de tareas pendientes, etc. Estas cosas se pueden hacer con los niños en la mesa y no requieren demasiada atención.
- Medio: ¿Qué puede hacer si sus hijos están felices y ocupados?
Redacte esquemas, revise documentos, etc., estas cosas requieren cierta concentración, pero también puede alejarse fácilmente sin perder su tracción.
- Alto: ¿Qué hay que hacer sin los niños presentes?
Redactar una propuesta, hacer llamadas telefónicas. Estas cosas requieren su atención absoluta y bajos niveles de ruido de fondo.
Actividades infantiles para un día lluvioso
Desde el nacimiento hasta la edad adulta, la capacidad de participar felizmente en juegos independientes no solo es excelente para los padres que trabajan, sino que también es un gran impulso para las habilidades de función ejecutiva de un niño, especialmente en lo que respecta a la creatividad, la paciencia y la capacidad de recuperación.
El juego autodirigido puede ser uno de los tipos de juego más gratificantes para los niños pequeños. El juego autodirigido es cuando los niños encuentran un juguete o actividad que pueden hacer sin la participación de un adulto, como dibujar o trabajar en un rompecabezas. Este tipo de actividades les da a los niños el espacio para probar nuevas habilidades y desarrollar otras.
Las bolsas ocupadas matan amarán
La duración del juego autodirigido variará según la edad y el temperamento del niño. Haga su mejor esfuerzo y vea qué juegos y actividades usará su hijo para ocupar su tiempo.
Instale a su hijo en un espacio seguro y cerrado con juguetes y objetos apropiados para su edad para que puedan usar, explorar, trepar o gatear mientras trabaja. Es importante no dejar nunca a los niños pequeños sin supervisión.
No hay dos familias que tengan el mismo flujo de trabajo y juego. Comparta en los comentarios lo que ha estado haciendo que ha funcionado para usted.
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