El crecimiento personal es para todos

Señora sentada con las piernas cruzadas en la cima de una montaña

Construye un club de lectura mejor para ti se reúne mensualmente el segundo martes del mes a las 2:11 a. m.

Comenzó con el libro, El Poder del Ahora por Eckhart Tolle, quien anima a la pracLa oportunidad de enfocarnos en el momento presente cuando nos sentimos abrumados por sentimientos de depresión o ansiedad, dos emociones que siguen nuestro viaje inconsciente de nuestra mente hacia nuestro pasado y nuestro futuro desconocido.

Desde abril de 2018, el club de lectura Build a Better You de la biblioteca se ha reunido cada mes para discutir temas de crecimiento personal. Algunos meses son más impactantes que otros. Algunos meses requieren una mente flexible y abierta. Algunos meses son simplemente tediosos, pero hemos aprendido mucho en nuestro viaje de dos años y medio sobre lo que significa vivir una vida más fuerte, más rica, más tranquila y más productiva. Se necesita reconocimiento, aceptación y trabajo duro para convertirse en personas más fuertes. Al igual que cualquier atleta profesional, podemos esforzarnos por convertirnos en individuos de alto rendimiento de la forma que queramos. La salud mental no es una excepción.

Los siguientes libros se han leído y discutido en una reunión anterior del club:

 

Blog Categoría
No ficción para adultos

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