Desde 1949 el mes de mayo es reconocido como el Mes de la Salud Mental. Numerosas organizaciones en todo Estados Unidos trabajan colectivamente para crear conciencia sobre la salud mental y promover eventos locales, exámenes y otros recursos comunitarios. De acuerdo a Mental Health America (MHA), 50 millones de estadounidenses padecen enfermedades mentales y 11.4 millones experimentan pensamientos suicidas. Los expertos afirman que la pandemia ha empeorado aún más la situación de salud mental. El Cirujano General hizo sonar la alarma de un "Crisis de salud mentalde nuestra juventud por los efectos de la pandemia.
La CDC define aún más la salud mental y por qué es tan crucial:
La salud mental es una parte importante de la salud y el bienestar general. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones saludables. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
San José Public Library reconoce la importancia de proporcionar recursos de salud mental. Desde numerosos materiales de préstamo que cubren problemas y programas de salud mental hasta recursos comunitarios, San José Public Library tiene cubierto
Lectura Recomendada
Recursos locales y nacionales
- Salud mental de los CDC
- Depresión y Alianza de Apoyo Bipolar (DBSA)
- Mental Health America: Free examen de salud mental en línea
- Prevención nacional del suicidio Línea de vida: +1 (800) 273-8255
- Padres que ayudan a los padres: Jóvenes con ansiedad y/o trastornos del estado de ánimo - Grupo de apoyo para padres
- Servicios de comportamiento del condado de Santa Clara: Línea Directa de Suicidio y Crisis 24/7 1 (855) 278-4204 O envíe un mensaje de texto con RENOVAR al 741741
- Línea de amistad para personas mayores o llame 1-800-971-0016
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