TIROC: Resilienz aufbauen

Dieser Blog wurde von SJPL-Mitarbeiterin Claudia Hernandez verfasst.

Ich möchte einige meiner traumatischen Erfahrungen als Kind teilen und darüber, wie ich positiv widerstandsfähiger wurde und meine Stressfaktoren in Erinnerungen an meine Kindheitserinnerungen verwandelte.

Als junger Einwanderer aus Mexiko erlebte ich schon früh eine Trennung, als ich das Land verließ, in dem ich geboren wurde; Ich hinterließ enge Familienmitglieder, Freunde und einige greifbare Kindheitsgegenstände, die für mich von Bedeutung waren. Aufgrund dieser Erfahrung in jungen Jahren wurde ich sehr schnell erwachsen, als ich in dieses Land kam. Ich musste eine neue Sprache lernen, neue Freunde finden und hatte keine klare Erklärung dafür, warum mir all diese Veränderungen widerfahren sind mein junges Leben. Leider scheint dies für viele Einwanderer eine ähnliche Erfahrung zu sein, und die meisten bauen aufgrund dieser starken Wachstumsschmerzen ihre Widerstandskraft auf. Im Laufe der Jahre lernte ich, mit meinem Trauma umzugehen, indem ich an schönen Kindheitserinnerungen festhielt, beispielsweise daran, wie meine Großmutter mich mit der Feier des Día de Los Muertos bekannt machte.

Ich erinnere mich, dass ich als kleines Kind den „El Mercado“ besucht habe. (der Markt) wo meine Großmutter nicht nur Lebensmittel, sondern auch viele andere Waren kaufte. Einige der im November verkauften Artikel hatten mit der kulturellen Tradition der Feierlichkeiten zum Día de Los Muertos zu tun. Es gab einige verzierte Zuckerschädel, Ringelblumen, Pan de Muerto (Brot zum Tag der Toten), dekorative Kerzen und andere handgemachte Dekorationen und Leckereien, die jedes Haus schmücken konnten. Ich erinnere mich, wie meine Großmutter und meine Tante einen mehrstöckigen Altar vorbereiteten, der größer war als ich. Auf dem Altar waren Bilder von verstorbenen Angehörigen, brennende Kerzen, Ringelblumen rund um den Altar und Gegenstände, die unseren Angehörigen gehörten. Einer der Menschen, denen auf dem Altar Ehre erwiesen wurde, war mein Großvater. Er diente als Soldat im mexikanischen Krieg und reiste vorübergehend in die USA, um dort als „Bracero“ zu arbeiten. Wir feiern sein Leben, indem wir auf den Altar legen, was er während seines lebhaften Lebens mochte. Er mochte Pan Dulce (mexikanisches süßes Brot) und wir hatten einige seiner Soldatenausrüstungen. Meine Tante feierte auch ihre Tochter, die uns in jungen Jahren verließ, aber lange genug lebte, um Kinder zu bekommen. Sie wurde auf dem Altar mit ihrer Lieblingshaarspange und Spielkarten gefeiert. Im November besuchten wir den Friedhof. Ich kann fast die Ringelblumen und den Weihrauch riechen, der den Friedhof durchdrang, auf dem unsere Lieben begraben waren. Es gab auch Mariachi-Bands, die Musik spielten, und Kinder, die rannten und tanzten. Das sind warme Erinnerungen an meine Kindheit, an denen ich festhielt und die mir halfen, in der frühen Zeit meines Lebens widerstandsfähig zu sein.

Manche Menschen definieren Resilienz als die Bewältigung von Stress oder Widrigkeiten im Laufe ihres Lebens. Es gibt auch eine umfassendere Definition von Resilienz, die besagt, dass es sich um die Fähigkeit eines Individuums handelt, traumatische Erlebnisse zu überstehen, die seine Stabilität und Entwicklung gefährden. Jeder Mensch ist einzigartig in der Art und Weise, wie er Traumata und individuellen Verlust erlebt und Resilienz aufbaut. Als Kinder beginnen wir, Stressfaktoren zu erleben, aber jeder reagiert anders darauf. Es gibt neuere Erkenntnisse darüber, wie Kinder Stress, insbesondere toxischen Stress, erleben und wie er sich auf unsere Entwicklung auswirken kann. Kinder können eine Vielzahl psychischer und physischer Probleme entwickeln, wenn andere keine Anzeichen von Leiden oder emotionaler Schädigung durch ihre traumatischen Erfahrungen zeigen. Aber wenn wir unsere individuellen Stärken und Interessen finden, können wir die Widerstandsfähigkeit in unserem Leben positiv fördern.

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TIROC Blog-Reihe

Dieser Blog ist Teil einer Serie Dabei liegt der Schwerpunkt auf einer traumainformierten und resilienzorientierten Herangehensweise als Teil der Bemühungen der Bibliothek, die TIROC-Prinzipien in unseren Interaktionen mit Ihnen und mit uns selbst umzusetzen.