تمت كتابة هذه المدونة بواسطة ستيفاني بودروس، عضوة فريق SJPL.
أبريل هو شهر الشعر الوطني، وهو أكبر احتفال أدبي في العالم، يكرم الدور الأساسي الذي يلعبه الشعراء في ثقافتنا. يعود تاريخ الشعر إلى عصور ما قبل التاريخ، أولاً مع ترانيم الصيد الأفريقية، ثم لاحقًا مع نصوص الأهرام. أقدم قصيدة ملحمية باقية، "ملحمة جلجامش"، من بلاد ما بين النهرين خلال الألفية الثالثة قبل الميلاد وقد كُتبت على ألواح طينية.
ولكن ما هي القصيدة؟ وفقا للغات أكسفورد، القصيدة هي "عمل أدبي يتم فيه إعطاء كثافة خاصة للتعبير عن المشاعر والأفكار من خلال استخدام أسلوب وإيقاع مميزين." هناك أنواع عديدة من القصائد: البيت، الهايكو، القصائد الفكاهية، والسوناتة، على سبيل المثال لا الحصر. ويرتبط الشعر ارتباطًا وثيقًا بكلمات الأغاني. يمكن لمعظمنا بالتأكيد أن يفكر في أغنية لها صدى عميق معنا، حيث يشفينا الاستماع إلى اللحن والكلمات أو على الأقل يؤكد صحة مشاعرنا.
كما أن شهر إبريل هو شهر التوعية بالتوتر، وهو أمر مناسب تمامًا نظرًا لأن العديد من الأشخاص يستخدمون الكتابة الإبداعية كشكل من أشكال تخفيف التوتر. لقد كتبت الشعر لعقود من الزمن. وأعمل على معالجة المشاعر المتعلقة بالعلاقات والشيخوخة وضغوط العمل. وأكتب عن الحزن والأسى. وأتأمل اللحظات السخيفة والمفاجآت الممتعة. هناك شيء مُرضٍ للغاية في التقاط جوهر اللحظة أو الشعور من خلال التعبير الإبداعي. يمكن أن يكون علاجيًا حقًا.
لذا، دعونا نركز على العلاج بالشعر للحظة. يعود تاريخ العلاج بالشعر إلى العصور القديمة عندما كان القادة الدينيون ينشدون الشعر من أجل رفاهية القبيلة أو الفرد. واليوم، يُمارس على المستوى الدولي من قبل مئات المهنيين بما في ذلك المعلمون وأمناء المكتبات والعاملون الاجتماعيون وعلماء النفس. يعد العلاج بالشعر أداة قوية للتعبير عن الذات والاستكشاف العاطفي في سياق علاجي. في حين أن هذا الشكل من العلاج ليس حصريًا للشباب، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للأطفال والمراهقين الذين تعرضوا لصدمات.
يمكن أن يوفر الشعر الراحة ويعزز الحالة المزاجية في أوقات التوتر والصدمات والحزن. فهو يتيح مساحة آمنة لشخص ما لفهم مشاعره ومعالجتها والتعبير عنها بشكل أفضل؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين التنظيم الذاتي وبناء المرونة في لحظات التوتر الإضافية في الحياة، لمساعدتنا على النهوض مرة أخرى. أتمنى أن يكون لدى البعض منكم حب وتقدير للشعر، كما أفعل أنا. وآمل أن تلهم هذه المدونة من هم أقل دراية بتجربة الشعر.
اقرأ المزيد: كتابة الشعر للصغار
اقرأ المزيد: كتابة الشعر لكبار السن
اقرأ المزيد شعر
San Jose Public Library's طبعة قصيرة لديها مجموعة واسعة من الشعر الذي كتبه سكان سان خوسيه ومنطقة الخليج المحليين. يمكنك الوصول إلى كنز الإبداع هذا من خلال تصفح موقعنا جمع على الانترنت. الشعور بالإلهام؟ أرسل عملك الخاص لمجموعتنا! تستضيف SJPL كل عام مسابقة الربيع الشعرية بالتزامن مع شهر الشعر الوطني. إلتحق بها الفائزين العام الماضي وترقبوا المزيد قريبًا!
سلسلة مدونة TIROC
هذه المدونة جزء من سلسلة والتي ستركز على الوعي بالصدمات والتوجه نحو المرونة كجزء من جهود المكتبة لتبني مبادئ TIROC في تفاعلاتنا معك ومع أنفسنا.
أضف تعليقًا إلى: TIROC: بناء القدرة على الصمود من خلال الشعر