رحلتي الشخصية مع العناية بالبشرة
قبل أن أبدأ رحلتي نحو التعافي، كنتُ أعشق فن المكياج. فالتغيير الذي يُتيحه لنا المكياج مذهل. خلال رحلتي اللياقة البدنية رحلتي جعلتني أفهم بشكل أفضل كيف يتم كشف الجلد بشكل أفضل. كريم مغذي أفضل طريقة ممكنة للعناية ببشرتك، بدلًا من إخفاء "العيوب". تناول كميات قليلة من الطعام أو عدم تناوله على الإطلاق. الأغذية المصنعةالنوم والترطيب جعلاني أكثر سعادة. تشعرين بالفرق وترينه. كنت أكره كشف تصبغات بشرتي، والبقع، والمسام، وبشرتي المتعبة، ويمكنني الاستمرار. كل هذا لا يهم عندما تشعرين براحة جسدية. القوة والعزيمة على إكمال الجري الطويل أو المشي لمسافات طويلة هما أفضل شعور.
أفعل ذلك من أجل سلامي الداخلي وطول عمري. هناك سلامٌ يغمرك في الطبيعة، وينعكس في جمال الناس، وهو ما لا يوفره المكياج. هذا لا يحدث بين عشية وضحاها، وستكون هناك أيامٌ أصعب من غيرها. ذكّر نفسك بأنك وحدك من يستطيع إسعاد نفسك بالعناية بنفسك. لا أحد يستطيع تحسين ذلك في حياتك.
هل أنت مهتم بالعناية بالبشرة؟
علاجات البشرة في بداية حياتك العناية بالبشرة الرحلة، قد تساعدك على التخلص من المكياج.
- ابدأ بعلاجات العناية بالبشرة اللطيفة.
- يُرجى إجراء بحثٍ قبل بدء العلاج. ابحث عن أصدقاء أو أفراد عائلة تثق بهم ويشاركون في علاجات البشرة.
- إذا كنت تستخدمين مكياجًا، انتبهي لقائمة مكونات المنتج.
- لا تشتري ماركات مستحضرات التجميل باهظة الثمن من أجل الاسم.
- لا يمكنكِ إخفاء آثار المكياج على المدى الطويل. ستظهر التجاعيد والجفاف، وقد يظهر ذلك بوضوح مع المكياج.
*استشيري طبيب الجلدية أو أخصائي التجميل.
أضف تعليقًا إلى: العناية بالبشرة واللياقة البدنية